Приняла участие в турнире способов!
Много целей - сложно, но интересно!
Повторить!
опыт полезных практик
Приняла участие в турнире способов!
Много целей - сложно, но интересно!
Повторить!
опыт полезных практик
Брал цели зарядку, музицирование и приседания, Каждая цель мне понравилась, но зарядку было особенно тяжело делать, но дисциплина отчетов помогала!
Музицирование закрыл полностью, все таки Дисциполину я выержал, по остальным целям тоже хорошо продвинулся, но взял их слишком много, для турнира, но в следующий раз точно получится
Повторить хотелось бы, благодаря им, моя дисциплина точно выросла, Буду пытаться уже зарывать все отчеты по всем целенджам, фото Приятного момента сделал и после пошел музицировать и приседать))
опыт полезных практик
Я приняла участие в турнире способов 😎
Взяла пару целей: Шаголёт для поддержания мягкой активности в течение дня и для подстраховки (т.к. имелась тревожащая травма стопы) Гудвин - на вырост по подаркам/комплиментам 💝
Очень удачная получилась комбинация 💫
Я поняла, что (жить буду 🤣) чтобы сделать комплимент человеку, мне в моменте нужно как-то замедлиться 🙃
У нас в команде весело 😁
Я за повторение! 🤗
опыт полезных практик
Турнир способов отлично подходит для возобновления брошенных целей.
Две недели делал цель Спасибыч, для меня это отличная точка роста.
Впечатления положительные, сейчас особенно, да и вообще научаться видеть хорошее и благодарить окружающих и себя в отдельности - отличный навык и привычка. Спасибо команде за турнир!)
опыт полезных практик
Чего только я не пробовала)
Мне понравились все предложенные варианты.
Надо развивать новые навыки. К тому же, очень полезные для для души и тела)
опыт полезных практик
Приняла участие в необычном турнире
Попробовала новые способы для хорошего самочувствия, некоторые очень понравились
Турнир понравился!
опыт полезных практик
Форточкин в игре, Водохлёб в игре, Гроссмейстер в игре
Пробовал множество способов в турнире и они мне заходили! А команда впечатляла меня ещё большим количеством способом! Прекрасный турнир, очень нужный
Повторю и переповторю!
опыт полезных практик
Мне нравится турнир, задумываешься о том, что обычно пропускаешь в суматохе и встраиваешь в свою жизнь
опыт полезных практик
Турнир способов.
Относительно новый, но полюбившийся турнир.
Эмоции только положительные. Делились опытом с командой, искали свой идеальный способ для достижения цели.
опыт полезных практик
Участвую в турнире способов
Выбрала для этого турнира проверенную и полезную, но для меня не самую простую цель: водохлёб
Как-то вот не было возможности выпить уже привычную норму в 5 кружек, и захотелось попить прямо из водохранилища. Сдержала себя, но о норме воды и дисциплине вспомнилось
опыт полезных практик
Вписалась случайно в турнир способов без плана, что буду на нем делать.
Буду повторять, много вариантов активностей, которые можно включить в свою рутину
опыт полезных практик
Участвую в турнире способов
Основной целью поставила эксперимент - читать книгу на английском языке в приложении, где каждый абзац можно тут же перевести на русский и воспроизвести голосовым помощником.
Интересный опыт. Обязательно буду повторять! ❤️
опыт полезных практик
Впервые участвую в турнире способов. Голова немного кругом, но интересно 👍🏻
Повторить? Почему бы и не да?!!!
опыт полезных практик
С пользой выполняю разнообразные действия с разными названиями: Шагоход, Совёнок, Карлсон, Кефируля и т.д.
В классной Сборной делаем Невозможное возможным, чего и всем желаем. Идём и делаем!
опыт полезных практик
Турнир помог сделать открытие по кофе - 2 в день для меня идеально. Самой бы в голову не пришло проверять именно так. С водой есть тоже подвижки, в сторону своего способа
Результат супер
Да, повторить
опыт полезных практик
Неделю делала перерывы в работе на прогулки или танцы. Понравилось, разгружает голову.
Надеюсь привычка приживется
Хочется повторить, очень удобно брать и ставить цели
опыт полезных практик
Участвую в турнире способов
Взяла несколько небольших целей, они очень крутые и приятно их выполнять!
Очень нравится формат, участвую второй раз 👌🏻
опыт полезных практик
Я еще до конца не вкурила этот замечательный турнир, взяла только одну цель по воде, а вообще это кладезь
Самый подходящий турнир для «идешь и пробуешь»
Только положительные
опыт полезных практик
Выполняла дыхательные упражнения как медитация или успокоение нервной системы. Вроде помогает. Буду продолжать выполнять.
тревога, стресс и нехватка спокойствия
Новый турнир Способов удивил разнообразием челленджей. Не сразу разобрался в механизме турнира, а когда все понял, то все пошло как по маслу. После доработки и обкатки данный турнир станет одним из любимых у Фрилайнеров. Лично мне он пока не подходит, вносит сумбур и идет параллельно с моими цель-челленджами. Эмоции положительные, глядя на сокомандников Сборной, стараюсь их поддержать и сам выполняю поставленные задачи тоже. Обязательно повторю.
нехватка движения и регулярной активности
Турнир с необычной игровой механикой. Предлагалось попробовать новые привычки с помощью маленьких, нестрашных шагов. Мне понравилось опробовать на себе несколько полезных привычек. Попробовала несколько видов растяжки, узнала свою норму белка в граммах курицы, творога и яиц, и со всей силой воли проводила время без телефона. Вдохновившись турниром, помимо него, я попробовала бег по вечерам, зарядку для глаз и медитации. Было весело, хотелось бы повторить. Дополнительный плюс — смешные названия целей, как "беляшик", которые снижали стресс перед изменениями.
тревога, стресс и нехватка спокойствия
Участвую в турнире способов, мой ЦЧ называется Леонардо. Необходимо делать 3-5 упражнений на осанку, очень полезно. Хороший способ, чтобы привести свою осанку в порядок, мне необходимо делать эти упражнения регулярнее.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Участвую в новом турнире способов. Интересная задумка. Возможность реализовать то, что долго откладывал. Интересно наблюдать за отчетами сокомандников. Столько интересного. Мне все нравится. Обязательно повторю.
сложно выбрать действие и удержать привычку
Сначала ничего не было понятно, а потом втянулась, взяла несколько челленджей, потихоньку их выполнила. Неплохо получилось ❤️ Можно и повторить, может даже почаще повторять.
сложно выбрать действие и удержать привычку
Сначала было ничего не понятно, но очень интересно. Классный опыт, мне понравилось, можно одновременно делать небольшие действия по нескольким направлениям, пробовать так сказать. Я выбирала привычные для себя цели и делала больше обычного. В следующий турнир попробую и другие способы.
сложно выбрать действие и удержать привычку
Турнир стартовал, впереди 14 дней майских прогулок — поры буйного цветения. Люблю прогуляться и посмотреть по сторонам.
нехватка движения и регулярной активности
Как и все новое, я решила и этот турнир попробовать. Немножко пришлось посоображать над отчетностью, но дружно командой решили и этот кубик Рубика ✅ С удовольствием взяла цель на работу с тревогой. Надеюсь, еще вариантов по работе над ней добавят 🌷 Не бойтесь пробовать — я это каждый раз повторяю детям, так что рекомендую пробовать новое и примерять на себя ✅
тревога, стресс и нехватка спокойствия
Я приняла участие в турнире способов. Очень интересный опыт, можно выбрать несколько подцелей для решения разных вопросов, попробовать на зубок новый для себя способ или взглянуть под другим углом на старый 😎 Мне понравилась механика быстрой постановки цели, надеюсь, эта функция останется и вне турнира. В любом случае, я за повторение!
сложно выбрать действие и удержать привычку