Ходьба

Здравствуйте. Участвовала в турнире пройти 10000 шагов в день. В один из дней пройдено 25695 шагов - это один из пяти моих наибольших результатов по шагам и километрам. Турнир был волнительным. Боялась не нашагать. Но помогли активная работа и прогулки после. Я справилась и даже двойную норму получалось проходить. Буду ли ещё участвовать? Не знаю, но хочу больше прогулок с хорошими людьми.

Я люблю ходить пешком Этот челлендж -турнир был самым прикольным. Но сложности возникли из-за погоды, несколько дней дождь поливал без устали. Приходилось ходить под дождем. Всё понравилось, особенно бот который всё считает и запутаться не возможно. Повторим

Каждый день стало нормой проходить не меньше 10000 шагов И идешь, размышляешь, радуешься прекрасной погоде В итоге в рейтингах среди друзей занимаю высокие позиции и радуюсь, что мы все движемся, а не сидим на месте з Заряд бодрости, позитива! Движемся дальше!

Поучаствовал в турнире ходунов)отлично мотивирует идти дальше и выше) Как итог, поняла, что можно ставить планку и выше 10000 шагов Буду в деле, пока будут двигаться ноги]

Общее количество дней, когда цель | была достигнута 616 Д Количество дней подряд, когда цель была достигнута 15 д Шагов за неделю Благодаря турниру ежедневно проходила не менее 10 тыс шагов, повысилась активность, самочувствие и настроение) За время турнира прошла более 100км. Мне очень понравилось, с удовольствием бы повторила.

По вечерам гуляем с дочей по городу Пока тепло и хорошая погода нужно чаще гулять) турнир помогает чаще двигаться)) Теперь я тот самый друг, который говорит пойдем пешком, тут не далеко. Всего 6км ез

Кавабанга пошагала) 7 За эти пару недель успела потопать по пяти городам, а еще по песочным берегам и полевым дорожкам. Турнир мотивирует меня на дополнительные вылазки в новые месте (а иногда даже на бег вокруг машины в долгих поездках) Набирать норму шагов оказалось легче, чем в рамках похожих ЦЧ. То ли это лето, то ли прекрасные мотивирующие фотографии красивых мест из разных уголков от команды Дрим Тим и других участников турнира) А мне понравилось, я готова на второй круг со и фототурнир сразу еще, отличное комбо будет

Вот, что значит чёрный перстень А ведь было сегодня до обеда состояние нестояние, с вашей поддержкой осилила это состояние...сейчас есть настроение собраться на концерт, муж пригласил))) YOUFI VERM МАЛЕНЬКИЕ ШАГИ - БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ Фрилайн

цель была достигнута Турнир 2.0. Ох, сколько было домыслов перед стартом оказалось что все совсем не обычно и интересно) и я не смогла пройти мимо) зачем мимо проходить, если можно со всеми ходить?))) и вот он- турнир по ходьбе () Стала ходить и заметила, что самое легкое достижение этой цели оказалось в обычной огородной рутине сд если посмотреть на диаграмму- то почти 6000 шагов я навернула вечером по огороду 5 вот так занимаясь поливкой, посадкой- играючи выполнила цель) Рада, что нашла плавное включение цели в рутину, без каких- либо ущемлений своего распорядка дня

23804 шла 18,73 км Активности В мин 997 шага 878 м 36 ккал

Premium| Алёна Александрова Фрилайн Team Алёна, рады поздравить тебя с успешным прохождени... Спасибо большое моей быстрой и отличной Команде "Быстрые тапки" Турнир прошел хорошо, все Молодцы!

пАмота Фрилайн Team Михаил, рады поздравить тебя с успешным прохожде.... Я пробежал десятку медленно, но бодро! Очень люблю Ультрамарафон за то, что не отвертишься, нужно бежать Помню, когда я только начинал бегать в УМ я всегда просил себе минималку 3 км, а теперь вот прошу 10! Следующий шаг - нарастить темп на этой десятке! е

Спасибо!) Я в этот раз попробовала тактику "не заморачиваться" и делать по настроению. Это и касательно моих фоток было, все были сделаны на телефон, без особого изыска, легко и без лишних сложностей. И далеко от идеального, зато в удовольствие ) Это и касалось оценивания Послала мысленно к... всё критерии) Заходила не регулярно в голосовалку, рада, что ставила много 5, по сравнению с прошлым турниром • ребята молодцы!!! Было несколько фоток, где поставила низкую оценку Но в основном пропускала фотки, которые не цепляли или не нравились, а оценивала все же те, которые зашли) Вот как-то так и прошло) легко и без лишних заморочек) Так что всем большое спасибо! Кстати, домашний альбом пополнился семейным милым кадром. Щелкнула пока Валера укладывал Тасю спать, но в итоге поняла, что, скорее всего, их узнают Шерлоки з) и в бот пошел только силуэт дочки) Но серия эта мне нравится, и себе я их совместную фотку точно распечатаю на память

Таня, рады поздравить тебя с... Спасибо большое за исторический турнир, спасибо команде и КЭПу( Одно могу сказать-все не зря и даже какие то маленькие шаги к новому это уже плюс + а также профилактика -вы сами знаете чего Жду новый турнир и интересные темы

да, плюс если чел постоянно участвует, он лучше делает)) в... И еще такой плюс, если бы все были вауууу фото, то фото, которые вау не были так бы заметны, поэтому на контрасте офигительно смотреть. И идеи тоже развиваются в твоей голове. Относится проще и забирать себе интересный опыт и становиться лучше шаг за шагом и кайфовать - в этом концепция турниров для меня. изменено 14:33

Юлия, поздравляем с прохожде... Здравствуйте еще раз. Спасибо. Турнир для меня одновременно прошёл волнительно и тепло. Подобралась теплая и хорошая команда. Спасибо вам. Поддерживали и делились своими успехами. Волнительно было, так как переживала, чтобы всё успеть и вовремя написать заметки. Спасибо за организацию замечательных турниров и магическое распределение по добрым командам.

gexapase67 Таня Розум Ещё ничего не известно, скоро уви... Да Таня согласен это была победа каждого и преодоление себя, мы включали внутренние резервы, у нас появилась телепатическая связь, которая сблизила нас до расстояния 1 метра и мы словно все склонившись над одной доской в одном месте находили нужные ходы и решение. Было реально здорово. изменено 13:16

Владислава, поздравляем тебя... Турнир прошел отлично. Хотелось бы видеть в списке голосования на следующий турнир ретро-музыку. /OUFC TEAM

А знаете что? Мой челлендж длиной в 14 дней выполнен! Горжусь собой, да. Не скажу, что мне было просто, каждый день из этих двух недель я себя заставляла. Особенно сегодня был дикий соблазн просто запустить секундомер, никто же не узнает... Но так и делала я не для кого-то, а для себя. В общем, не уверена, что буду регулярно продолжать. Но с чуточку лучшей версией себя я познакомилась. Ниче так эта версия оказалась, мне нравится:)

Евгений, поздравляем тебя с ус... Уже зарегистрирован на УМ-16, УМ-15 прошёл супер - на одном дыхании. Дальше больше!

В цели-челендже участвовать, наверное, буду. Хороший дополнительный стимул чтобы осуществить планируемое. Я тут себе цель ставлю по скандинавской ходьбе. Вот и будет цель-челендж

гРАМОТА Фрилайн Team Игорь, поздравляем тебя с успешным.. Спасибо команде организаторов @YouFC_club за новый интересный опыт, круто, что даже тренировку можно превратить в настоящее соревнование • не думал, что "Синий трактор" и тут меня ждет отдельно спасибо моим партнерам по команде, все красавчики 66 6 если кому нужен бегун в регулярную команду - дайте знать, я готов

Дарья, поздравляем тебя с успешны... Турнир прошел интересно)) тема текстуры понравилась

Евгений, поздравляем тебя с завоева... Первый раз был капитаном ох и мутурное это дело не сказать,что сложно, но ответственно.а забег прошел великолепно,желательно HZ быстрее,но это ж девиз

Светлана, поздравляем тебя с абсол... Спасибо, очень рада этой победе! Состав сборной подобрался замечательный, и рейтинговой - вообще восторг Благодарна организаторам и участникам Ультрамарафон в наших командах прошёл спокойно и организованно TEAM OUFC

- Светлана, поздравляем тебя с двойн... Очень люблю книжные турниры Фрилайн и всегда жду их с нетерпением Турнир прошёл в спокойной обстановке и размеренном темпе. Рада, что наши команды, сборная и рейтинговая, заняли первое место

FRAMOTA / Фрилайн Team • Сергей, мы поздравляем тебя с побе... Спасибо за поздравление и призовые)) Это был необычный турнир.Турнир, где уже на старте была команда победитель. Турнир,в котором участвовало всего 5 человек. Лето - сезон отпусков, дач и приятных прогулок.Думаю в этом причина низкой активности. Уникальный случай артефакты сгорали один за другим. И было непросто быть активным. Спасибо тем, кто откликнулся на моё личное приглашение, спасибо тем кто пришёл по моей ссылке из беговых чатов. Отдельное спасибо @YouFC_club за всестороннюю пОМОЩЬ TEAM OUFC изменено 21:18

• Космос, поздравляем тебя с завоева... Спасибо очень клёво находиться в такой компании и окунуться в атмосферу саморазвития. Турнир прошёл к сожалению не очень гладко. Но ничего, дальше будет лучше