Я начал больше ходить. Да, лучше себя чувствовать и начал больше двигаться. Улучшилось самочувствие.
нехватка движения и регулярной активности
Я начал больше ходить. Да, лучше себя чувствовать и начал больше двигаться. Улучшилось самочувствие.
нехватка движения и регулярной активности
Все турниры по ходьбе в Фрилайн я объединил в одну непрерывную серию — уже 921 день не менее 10000 шагов. Идем дальше. Ждем следующий турнир. Отлично, рекомендую всем и сам буду еще участвовать.
нехватка движения и регулярной активности
Отличный челлендж, заставляет больше двигаться. Не всегда получается проходить 10 тыс. шагов в день, но есть к чему стремиться! Повторила бы с удовольствием, всем рекомендую!
нехватка движения и регулярной активности
Походила 10000 шагов и более. Закрепление привычки.
нехватка движения и регулярной активности
Люблю этот турнир по базовой жизненной активности. Это тот объем, который помогает сохранять физическую форму без чрезмерных тренировок. Хожу 10000 и вне турнира уже года полтора точно, но турнир — это отдельное удовольствие. Люди рядом заряжают. Обязательно повторю.
нехватка движения и регулярной активности
Ходила в рамках турнира! Благодаря турниру увеличилась активность. Команда собралась прекрасная, друг другу помогаем! Спасибо всем! Повторю!
нехватка движения и регулярной активности
Все турниры по ходьбе в Фрилайн я объединил в одну непрерывную серию — уже 921 день не менее 10000 шагов. Идем дальше. Ждем следующий турнир. Круто. Всем рекомендую.
нехватка движения и регулярной активности
Я на работе много тысяч шагал, на ГТО прыг-бег, метание гранаты. Еще 102 кг на 7 раз жал, в пруду кремлевском запускал свечей регаты... По жиму первое в категории, ГТО начало положено, а вот дачный челлендж заждался ;-) А хочешь — не хочешь, повторить придется...
нехватка движения и регулярной активности
Бодро отказались на турнире по ходьбе. Но иногда закрадывалась мысль: "Может, на такси?" Любимый турнир. Шаги сами набираются. Главное, не забыть отчитаться 😊 Пока мы двигаемся, мы живем. Продолжаем движение.
нехватка движения и регулярной активности
Отлично походил! Держал темп. Буду ходить.
нехватка движения и регулярной активности
Не все получилось, но еще получится. Над результатом еще буду работать. Буду повторять.
нехватка движения и регулярной активности
Участвую в одном из любимых турниров по ходьбе. Получилось ходить-гулять больше чем обычно. Погодка радует)) Находил на 14 отчетов 215359 шагов. Эмоции отличные. Хочется ходить и гулять, слушать пение птичек и смотреть на звезды. Шагать продолжаю!))
нехватка движения и регулярной активности
Хорошо бродить по белу свету 😂 14 дней позади, а как будто только начали ☺️ Конечно повторим.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Ходила. Старалась ходить много, но самый максимум — 21 тысяча в день. Хороший турнир. Полезный. Нужный. Буду продолжать вне турнира. Повторим.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Кто много ходит, у того хороший аппетит. Хорошо походил в рамках турнира и нагулял аппетит.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Отличное мероприятие. Цель с дополнительными отчетами достигнута. Только положительные эмоции от участия в команде.
нехватка движения и регулярной активности
Я приняла участие в турнире по ходьбе 🚶♀️ С удовольствием нахаживаю шаги, отличная погода, прекрасные места! 🌸 Да, я за регулярное повторение! 👍
нехватка движения и регулярной активности
Отличный шагомай у меня получился: хожу, бегаю, гуляю. Один минус — интернет часто глушили и результат не было возможности скинуть вовремя! А так продолжение следует... 🌷 Погода радует, гулять и бегать — одно удовольствие.
нехватка движения и регулярной активности
Для меня это был достаточно тяжелый, но приятный турнир. Цели достигнуты, спасибо команде за поддержку 💞 Весна, классная погода, временами турнир становился отличным поводом лишний раз выйти на улицу, было здорово.
нехватка движения и регулярной активности
Благодаря турниру, в те дни, когда не набиралось 10 т, одевала кроссовки и выходила на пробежку. Классно же) Прекрасно себя чувствовала в те дни, когда цель была закрыта и отчет отправлен! Хочется побольше гулять и наслаждаться моментами, в этом помогает турнир по ходьбе!
нехватка движения и регулярной активности
Высоко хожу, далеко гляжу. Люблю ходить от 6000 шагов, а когда турнир и цель 10000 — не всегда удается настроиться на результат. Что же, Сборная все сплошные многоходы, стараюсь не отстать. Повторю обязательно, может лучше схожусь в следующий раз! Идем и делаем!
нехватка движения и регулярной активности
Давненько не участвовала в турнирах, и вот свершилось. С удовольствием породила и по каменистым берегам, и по заросшим тропкам, и даже по голубой глине 😀 Прогулки — чистый кайф, наконец в полной мере ощутила выходные и перезагрузку. Отмываю глину и иду дальше, лето близко 💚
нехватка движения и регулярной активности
Идеальный турнир. Хорошо погуляли. Погода замечательная, весна красивая. Все поставленные цели выполнены. Обязательно повторю.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Выхожу, чтобы доходить шаги для турнира, благодарна команде. Лучше ходить, чем не ходить! Однозначно продолжим!
нехватка движения и регулярной активности
Очень мой полезный турнир! Не дает лениться. Даже если устал или нет настроения — 10000 шагов это база. Хожу с удовольствием. Вдохновение.
нехватка движения и регулярной активности
Сотни заряженных людей вокруг круто мотивируют не сбавлять обороты. Отлично разгрузил голову, сделал еще один уверенный шаг вперед к отличной физической форме. Дальше — больше! Повторить? Однозначно да.
нехватка движения и регулярной активности
Ежедневные прогулки дарят хорошее настроение и самочувствие! Турнир мотивирует! Больше активности и движения! Нравится ходить с командой! Повторю после турнира.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Возвращение пеших прогулок. Стало проще. Турнир вдохновляет на подвиги.
нехватка движения и регулярной активности