Осанка

Участвую в полезном для меня Турнире по осанке) Начал почаще распрямлять свою колесоподобную спину, делаю упражнения для распрямления и просто вис на турнике. Эмоции исключительно положительные! Команда свлими действиями и фоточками заряжают на действия!) Спина и шея благодарны

Участвовала в турнире по осанке, турнир совпал с личным намерением Занимаюсь каждый день, видимых результатов пока не видно, но ощущения прекрасные? Отличный и полезный турнир, буду участвовать ещё!

участвую в турнире по осанке спина чувствует себя увереннее и легче. путь к ровной осанке в моем сколеозном случае долгий, но не невозможный! мне очень нравится этот турнир, довольна и рекомендую каждому

Ребята, как же здорово чувствовать себя не деревянным Буратино, а почти ласточкой целлендж осанка супер!!! Хочу повторить и сделать регулярной привычкой, комманда огонь, настроение песня!

Очень классный турнир, вдохновляет на подтягивания на турнике! после виса на турнике, я почти подтянулся-буду продолжать делать это упражнение! Уже представляю как 50 подтягиваний через полгода смогу делать (надеюсь)

Пролетел турнир по осанке и оставил хорошее самочувствие! Каждый день делал, думал о спине, ввел часовые тренировки со своим весом, которые включали упражнения на осанку Мне нравится такой фокус на спине, она говорит мне: - Ты красавчик! Обязательно повторяй!

В рамках турнира делали зарядку для мышц спины. Вроде пустяк потянуть немного спину, но ежедневная зарядка способствовала снижению гипертонуса мышц спины и как следствие избавилась от болевых ощущений. Повторю обязательно, результат понравился.

Благодарю команду, она мотивировала не останавливаться! Чувствую мышцы все отлично проработала, занималась всегда больше 1 минут, довольна собой! Благодарю!

Все как я люблю - потянулась в различных уголках разных городов разнообразными вариациями Я делаю это частенько, но, когда на регулярной основе, спина просто в восторге) Буду продолжать, интересные места для выполнения упражнений сами себя не найдут, знаете ли!

Не смотря на недельный отдых от физических упражнений свою цель ВЫПОЛНИЛ Рад был участником классной команды и рад был её не подвести

Спасибо за турнир! Участвовать было интересно и очень полезно - искали новые упражнения, делились ими в чате сборной, и не зря - спина выпрямляется, плечи расправляются. Это особенно актуально сейчас, для красивых фото у ёлочек Отдельная благодарность каждому участнику сборной "По стойке Смирно" - все очень ответственно подошли к турниру, все очень старались и несмотря ни на что одержали самую главную победу - над собой! Всех обнимаю!

Спасибо за легкий турнир! Прекрасно провели время с ПОЛЬЗОЙ!

Новый интересный турнир. Теперь дети вместе со мной выполняют упражнения для осанки))) бедолаги N