Турнир по отжиманиям

Поучаствовала в турнире по отжиманиям в составе замечательной Сборной Всё прошло легко и отлично Обязательно!

Спасибо команде, дружно отжимались все вместе!! Заметно руки стали сильнее и рельефнее Скорее продолжу отжимания дальше

Турнир по отжиманиям. Классная вещь. Без турнира не стала бы отжиматься) Руки стали сильнее. Тонус повысился. В общем одни плюсы. С нашей дружной командой отжали по-максимуму. Обязательно повторю!

Подтянул плечевой в рамках турнира по отжиманиям Вместо 10 тренировок, провел 11 Супер. Буду пытаться регулярно делать

Прекрасно провела время, мышцы вошли в тонус. Надо делать на постоянной основе, иначе эффект очень быстро забывается Стала лучше отжиматься по сравнению с первым днем Прекрасно

Не самый простой для меня - но точно полезный и продуктивный! В конце даже на прямых ногах и с большим количеством раз в подходе! Хорошее настроение и сила рук) Повторить непременно

Здесь я не отжималась. Вообще трудно дались отжимания в этом турнире Вся сила из рук куда-то делась, отжималась в 3 подхода по 10 раз. В основном поздно вечером перед сном, может это тоже влияет? Однозначно к середине турнира стала бодрее отжиматься, т.е. в этом деле очень хорошо и быстро помогает практика

Регулярные отжимания помогают держать форму Увеличила количество раз в подходе Нравятся спортивные командные турниры. Продолжу отжимания и дальше не в рамках турнира! Всем здоровья! (с

Подкачала грудь и трицепс с помощью разных отжиманий Отличный турнир, помогает себя дисциплинировать Обязательно повторим

Отжимаюсь регулярно в рамках турнира. Бывает не просто. Главное процесс идёт. Хорошее упражнение для поддержания физической формы. Вспомнились армейские годы и команда - Упор лёжа, принять!!! И череда отжиманий на счёт раз, два. А пауза между ними зависла от настроения сержанта Работаем дальше

Отжимаемся на турнире и дома, и на улице, и на работе. Турнир заряжает и дисциплинирует. Даже кошки присоединяются В классной команде отжиматься вдвойне веселее. Обязательно повторять и продолжать. После перерыва - как будто все заново начинаешь.

Поотжимались вместе с любимкой Как всегда в последнем вагоне приехали Повторим

Турнир для меня оказался труднее, чем я предполагала. Сначала потянула плечо, потом оказалось, что у меня неправильная техника и пока исправляла ситуацию появились болезненные ощущения в мышцах спины. Поняла, что надо больше тренироваться и уделить внимание технике. Придется повторять.

Отжимания отлично вписались в мой тренировочный ритм 30 отжиманий — это прямо немало! Приличная нагрузка, с восхищением смотрю на фрилайнеров моей сборной, которые делают отжимания каждый день! Полезный турнир! Буду повторять!

Отжимаюсь почти каждый день. Я молодец!:))

Снова турнир и опять преодоление себя, делать 30 отжиманий не так легко скажу я Вам. В итоге разделил целленж на несколько подходов и беря пример с рекордсменов нашей Сборной, увеличил количество раз отжиманий за раз. Сложный турнир, почему приняли количество от 30 отжиманий не вижу логики. Ставлю последнее время целленж по отжимания регулярно, так что повторю если будет новый турнир. Идём и делаем!

Начал в обед отжиматься на улице. Это прям отличное дополнение к подготовке гонке ГТО Стало немного легче отжиматься Чувствую себя хорошо. После завершения турнира буду продолжать.

Отжиматься полезно и можно менять нагрузку на разные места, стала чувствовать как укрепляются МЫШЦЫ Начало положено! Пусть дальше будет только проще и легче! Как и со многими турнирами хочется продолжать после!

Отжимаем по-всякому Руки слабые, нужно тренировать... Б Повторить непременно!

Увеличила количество отжиманий за 1 подход Отжимаюсь по 30 раз уже по 3-4 раза в день Спортивные турниры мои любимые, дисциплинирует

очень полезный турнир стал чаще отжиматься, и стало проще Воодушевление

Мне нравится турнир по отжиманиям, вместе отжиматься веселее, первые 3 дня все болело, сейчас уже нормально Результат. Продолжаем,спортики! Все отлично, только вперед!

gexapase67 Алёна Александрова Спасибо, это мой мини вызов шахматистам, а то частенько... Мы и выбрали шахматы, а вот тренировка выносливости без физической нагрузки совершенно бесполезна и по этой причине мы и бегаем и ходим и отжимаемся и приседаем и подтягивается на турнике и т.д. и т.п. вот!

Кирилл, рады поздра.... Было тяжело.... Но я продолжаю отжиматься!

Благодарю! Турнир местами был веселый, местами тяжёлый. Но что нас не убивает, делает сильнее. Уже подумываю повторить подобный челендж с другими упражнениями

Спасибо большое за поздравление! Турнир замечательный! Я чувствовал себя ответственным находясь в команде. Мотивация помогла пройти турнир и добавить кирпичик в фундамент тренировок. Было интересно скидывать отчеты и смотреть других. Это заряжает внутренне. Очень душевно. попробую еще какие-нибудь турниры. B 16-501

Вот спасибо Первый турнир по отжиманиям зашёл на ура Спасибо (-

Участвую в новом, первом турнире по рисованию Я совсем не художник. Рисование в моей жизни было, только если помочь детям что-нибудь нарисовать в школу или садик. А сейчас, по случаю, приобрела картину по номерам. Потихоньку раскрашиваю. Нравится. Рада, что решила принять участие в этом турнире. Рисование, в моём случае раскрашивание, действительно антистресс. Нравится рассматривать художественные произведения других участников. Обязательно буду участвовать ещё