Бегать осенью — идеально!) Глаза радуются, мышцы получают нагрузку, команда мотивирует — всем спасибо! Повторим!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Бегать осенью — идеально!) Глаза радуются, мышцы получают нагрузку, команда мотивирует — всем спасибо! Повторим!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Отлично побегали эти месяца!) Бегаю за медальки, пытаясь улучшить темп Бегаем дальше)
нестабильное питание и бытовые привычки
Хорошо, что есть Беговой турнир. Очень мотивирует не останавливаться на достигнутом и добавлять отчеты После 2 х марафонов продолжаю бегать Эмоции положительные
сложно замечать хорошее в каждом дне
Бегаю и в снег, и в дождь, и по лужам, и по темноте - уже пришлось вооружаться, фонариком, чтобы не наощупь бежать Беговой турнир не дает лениться и скучать! А в компании единомышленников бегать всегда веселее! Регулярным пробежкам быть! Обязательно к повторению. Даже вне турнира.
нехватка движения и регулярной активности
Продолжаю бегать и принимаю участие в беговом турнире. Пробежка даже на 20 минут дает стимул не останавливаться и двигаться, хоть иногда и не хочется бежать)))) Но надо) После пробежки всегда думаешь, хорошо, что не поленилась, вышла и пробежалась!!! Люблю бег
сложно замечать хорошее в каждом дне
Посетила множество интересных мест Успешно завершила турнирную цель и даже больше Очень понравилось придумывать маршруты для пробежек так, чтобы захватить интересное место
сложно выбрать действие и удержать привычку
Выполнила целендж на турнире Friline по ОФП!!! Регулярно ставлю целенджи на ОФП и регулярно их проваливаю. Очень рада, что в турнире всё сложилось: и замечательная неутомимая команда "Гиревики", и близость главного старта сезона, и задания тренера, мотивирующая ставка Мне понравилось! Тело становится сильнее, бегать становится приятнее и легче. Буду продолжать
нехватка движения и регулярной активности
Я приняла участие в турнире по ОФП Пожалуй, давно у меня не было настолько разнообразных тренировок за 2 недели! Более того, подсмотрела для себя интересное направление Animal flow Я довольна, чувствую, что тело окрепло. А еще у нас в сборной очень красивые участницы! Миссия выполнима, но пару дней после этого марафона я все же отдохну И да, я голосую за повторение!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Пришла на турнир с небольшим количеством отчетов, думая что времени не будет, но оно есть, читаю в дороге, в перерыве между делами или слушаю книгу на редких пробежках и отчетов все больше и больше) Сдала уже больше 10 отчетов и книга завлекает все больше и больше) Рада, что пришла, рада, что это подтолкнуло меня читать, а не искать отговорки про нет времени!
сложно держать ритм чтения и обучения
Не успеваешь дойти- беги Пришлось не только ходить, но и бегать, чтоб набрать шаги Надо часы не снимать, чтоб с утра успевать все шаги фиксировать
нехватка движения и регулярной активности
Участвую в турнире по ходьбе Обычно беру больше отчетов, но сейчас неделя восстановления после забега Обязательно повторим
нехватка движения и регулярной активности
В рамках бегового турнира пробежала любимую Капибару Нашла для себя отличную стратегию, берем маленькое количество отчетов и добавляем по надобности Отличный турнир! Повторяем!
нужно было больше структуры и регулярности
Бегаю, изучаю город) один раз потерялась))) Потихоньку увеличиваю дистанцию бега Обязательно участвую в следующем беговом турнире
нужно было больше структуры и регулярности
Сделала много хороших, качественных тренировок и пробежала 10 км на хорошее время Сделала 10 км за 49:45 - лучшее время за последние 6 лет! Бегать регулярно - полезно и приятно!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Бегаю в классной команде, в любых условиях. Сегодня вот провела классную тренировку под проливным дождем! По лужам, промокшая до нитки! Получила море удовольствия! Обязательно к повторению. И продолжению вне турнира!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Бегаю с командой в беговом турнире. Сейчас есть возможность перейти на утренние пробежки Утренние пробежки заряжают энергией и хорошим настроением на весь день, дают почувствовать лето в полной мере Прекрасный турнир
сложно замечать хорошее в каждом дне
Взяла 7 пробежек и героически выполняю тренировочный план Точно сильнее стала плюс почти полюбила бегать. К любви — через действие! Конечно, повторю
нужно было больше структуры и регулярности
В беговом турнире учавствую не первый раз, нравится командная работа. Всегда позитивно всё, поддержка участников и вообще бегуны все отзывчивые люди се 12 пробежек в процессе турнира, всё по плану. Всем бег!!! Эмоции супер, на позитиве, можно повторить
сложно замечать хорошее в каждом дне
Я приняла участие в турнире по бегу. Долго думала, идти ли на турнир, в обычной жизни бегом занимаюсь редко... Подкупило лето и удачная погода В итоге я хорошо поработала над беговой выносливостью Всего две недели, но дали очень мощный эффект! Турнир классный (хорошо, что дружба с GPS не играет особой роли), в команде весело, есть крутые бегуны- марафонцы, бегаем в удовольствие. От моих ног всем большой привет!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Отбегал самый лучший, мягкий и приятный беговой турнир в мире! Моя сборная огонь Капитан сборной суперогонь мягко подталкивала меня в бок! Один раз я даже 10 км пробежал! Без турнира бы заленился! Беговой?! Конечно повторять!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Я бегала «Белые ночи»! Несмотря на толпу атлетов, смогла установить личник! Беговые турниры самые любимые эмоции через край!
нужно было больше структуры и регулярности
Отбегала на беговом турнире Фрилайн Лето. Самая горячая пора для бегунов. Но не для меня в этом году, так как только начала втягиваться в тренировки после зимней спячки. Удалось. Как и раньше - на рассвете. Рада, что получилось восстановить регулярность тренировок и принести пользу замечательной команде
нехватка движения и регулярной активности
БТ помог подготовитСЯ К забегам и занять призовые места Бег каждый день, как ритуал, дающий силы, энергию, уверенность в себе и своих силах Возможность бегать это подарок жизни
нужно было больше структуры и регулярности
Мудрые боги выдумали нООоги) Есть кто пропел?) Любимый турнир) а заодно и полезный, для тех, кто хочет бегать регулярно) Побегали, посмотрели и порадовались друг за друга) Отлично! Отличный челлендж, продолжаем.
нехватка движения и регулярной активности
По лужам, по лужам, по лужам Бегу я по лужам опять. Мне нужно, мне нужно для турнира 20 мин пробежать)) Погода не радовала, постоянно лил дождь и конечно если б не турнир, я бы просто лежала на диване и смотрела какой-нибудь фильм. Нельзя лежать- бежать! Обязательно буду продолжать.
нужно было больше структуры и регулярности
Очень люблю беговые турниры. Они всегда стимулируют бегать лучше и больше, и не филонить
нужно было больше структуры и регулярности
Выполнил поставленную цель Сделал 9 из 8 запланированных забегов Всегда готов бегать и участвовать в таких турнирах + капитан супер мотиватор, было круто!!!
сложно выбрать действие и удержать привычку
Принимаю участие в беговом турнире в составе команды БегоЛайф За время турнира удалось принять участие в трейловом забеге "Бег не за горами" и провести несколько беговых тренировок. Такие турниры дополнительно мотивируют бегать, очень рад оказаться в составе с дружелюбными и беганутыми ребятами "БегоЛайф". Обязательно буду принимать участие в таких турнирах.
не хватало поддержки и внешней мотивации