Отприседали в приятной компании! Отлично
Результат - движение и непривычные упражнения.
Повторим!
приседания и движение
Отприседали в приятной компании! Отлично
Результат - движение и непривычные упражнения.
Повторим!
приседания и движение
Турнир радости фиксирует внимание на лете, любимых рядом и приумножает счастье!
Отдельная радость читать о радостях товарищей по команде! Несколько раз в день на сердце становится тепло
Самый радостный турнир обязателен к повторению!
радость в повседневной жизни
Участвую в турнире по чтению. Читаю каждый день.
Наконец-то добрался до Чехова. Прочитал пару его рассказов, которые давно хотел. Один из немногих писателей, которые мне нравились в школе.
Доволен собой. Продолжу чтение и буду участвовать ещё. Команда супер читающая у нас приятно быть с вами🥰
чтение и новые впечатления
Потренировала кор в турнире по планке
Упражнения на спину, пресс и кор - то, что доктор прописал. В прямом смысле.
Все прошло отлично, повторим обязательно
планка и регулярность
Форточкин в игре, Водохлёб в игре, Гроссмейстер в игре
Пробовал множество способов в турнире и они мне заходили! А команда впечатляла меня ещё большим количеством способом! Прекрасный турнир, очень нужный
Повторю и переповторю!
опыт полезных практик
Прекрасный фоторурнир. Сколько тем. Какой простор фантазии.
Интересный формат. Вокруг много интересного, нужно только приглядеться и выбрать ракурс.
Обязательно повторим. Интересно смотреть на фото ребят.
фотография и внимание к деталям
Я приняла участие в турнире по уборке
Турнир нужный, важный, мотивирует наводить порядок там, куда в обычные дни и не полезешь)
Конечно, повторить!)
порядок в повседневной жизни
Участвовала в турнире по ОФП
К бегу и ходьбе добавила силовые упражнения: тренажерка, планка, отжимания, и немножко растяжки
Прекрасные эмоции, ещё и получилось потанцевать в нашей оптимистичной команде
физическая активность
НепоКОРные упражнения для ровной спинки покорились в Турнире по осанке
Специальную тренировку на осанку мне не выполнить, нет времени, а вот понемногу, на работе, например, или во время прогулки с собаками, вполне реально выполнить парочку-другую упражнений.
Продолжать дальше выполнять упражнения конечно буду. Ну а если будет очередной турнир - обязательно поучаствую
внимание к осанке
Погуляли и побегали
Были пара дней, когда болела и ничего не хотелось, но все равно нагуляла шаги
Повторим!
движение и прогулки
Проводили лето. Последние летние пробежки, хотя есть надежда, осень порадует солнышком.
Собралась отличная команда. Евгений вдохновлял невероятным количеством километров на пробежке, беговая банда радовала позитивными фото, ребята делились фото с забега "Бежим всем миром". Это лучшая мотивация.
Конечно повторю.
бег и регулярность
Думал поучаствовать в турнире по приседаниям.
После травмы во время турнира по ходьбе, так ни разу не смог присесть.
Жаль не получилось внести свою лепту.
приседания и движение
Как работает турнир - за 2 недели градус радости только рос! Благодарю сборную за искренность, ваши радости тоже очень радовали!
Радость самое важное состояние для человека, идем дальше!
Повторю обязательно!
радость в повседневной жизни
Как всегда все прекрасно
Всегда интересно узнать что интересного читают другие
🔥🔥🔥
чтение и новые впечатления
Небанальный турнир, который предлагает новый вид физической активности в дополнение к своей нагрузке
Добавила в жизнь полезного страдания, оживила мышцы пресса и спины
Надо повторить, ведь действие занимает всего минуту!
планка и регулярность
Мне нравится турнир, задумываешься о том, что обычно пропускаешь в суматохе и встраиваешь в свою жизнь
опыт полезных практик
Приняла участие в новом фототурнире
Сделала 14 фотографий по заданным темам - было очень здорово, потому что темы мы выбирали по праздникам в этот день!
Это, конечно, не тот фототурнир, как раньше, но всё же лучше, чем вообще без фототурнира. Поэтому я рада и хотела бы повторить обязательно
фотография и внимание к деталям
Слон, которого можно съесть по частям)) турнир уборки - отличный результат и настроение! Спасибо, команда
Уют, воздух, чистота!
Обязательно повторить.
порядок в повседневной жизни
Ввел на турнире полезную привычку - приседать не менее 100 раз
Планирую сделать ежедневной практикой и вне турнира. Очень помогает взмывать вверх по лестнице!
Спасибо команде! Обязательно повторю!
физическая активность
Даже то немногое, что я успела сделать, точно помогло моему телу расправиться!)
Хорошее настроение!
Повторить!
внимание к осанке
Я приняла участие в турнире по ходьбе
Нам так хорошо ходится, особенно в солнечную погоду!)
Вместе веселее, спасибо команде!
движение и прогулки
Перевыполнил первоначальный план пробежек!)
Отлично. Рекомендую всем и буду сам еще участвовать в беговом турнире
бег и регулярность
Хорошая мотивация не пропускать, жаль КВН как ложка дёгтя. Было бы прикольно типа лиг, например 20/50/100 приседаний...
Всем удачи!
Что там дальше?! -)
приседания и движение
В этот раз уговорила себя участвовать в турнире радости
Зря сомневалась. Оказывается, бывают такие времена, когда находить радости становится сверхпросто
радость в повседневной жизни
С удовольствием читал Побег из Шоушенка Стивена Кинга на английском
Продолжу читать вне турнира, однако делать это в команде всегда особенно легко и приятно
чтение и новые впечатления
Участвую в турнире по планке
Была в разъездах, но немного отчетов сдать удалось
Повторим, пресс надо качать
планка и регулярность
Турнир способов.
Относительно новый, но полюбившийся турнир.
Эмоции только положительные. Делились опытом с командой, искали свой идеальный способ для достижения цели.
опыт полезных практик
Ура! Фото турнир вернулся. Формат мне понравился.
Очень нравятся снимки ребят из команды. И рассказы о фото. Душевно пообщались и увидели красоту.
Обязательно буду участвовать ещё.
фотография и внимание к деталям
Я из тех, кто бесконечно что-то выбрасывает, отдает одежду, продает на Авито ненужное и борется с членами семьи, кто хранит все на черный день.
Из серьезных побед: туристская снаряга съехала из дома и рабочий инструмент тоже. Подоконник - для цветов и кота, а не для Kärcher.
Выкинуть что-то ненужное - освободить место нужному. Всегда в чистоте для меня рождается много энергии.
порядок в повседневной жизни
Не самый легкий вызов - ежедневно сделать зарядку, хорошо есть возможность регулировать количество действий. Получилось, команда работает
Результат - 5 зарядок, неплохо
Повторю смело!
физическая активность
Полезная привычка
Почувствовал пользу
Легкость
внимание к осанке
Вдохновлялся хождениями команды!
Большая загруженность на работе внесла свою лепту на результат.
Следующий турнир обязательно повторим.
движение и прогулки
Беговой турнир всегда в радость
Побегала в удовольствие
Повторим оьязательно
бег и регулярность
Участвую в турнире по приседаниям. На фото я бегаю, но фотка получилась смешная, как будто приседаю)
В этот раз приседания сложно пошли, то ноги болели, то телефон сел, то, сё, пятое, десятое
Турнир мне нужен обязательно, сама я не приседаю
приседания и движение
Уникальный турнир, его наверное любят все фрилайнеры.
Порой анализируешь весь свой день и буквально вспоминая поминутно что же хорошего произошло. Сразу приходит мысль, а ведь все не так уж и плохо в нашей жизни. И вот эту мысль хочется запомнить и перенести в следующий день.
радость в повседневной жизни
Чтение прекрасно подходит лету, и наоборот! Разгружает голову и наполняет светлыми мыслями!
Результат - прочитала книгу, сходила в библиотеку и взяла еще!
Повторю!
чтение и новые впечатления