Отзывы участников Фрилайн

Отзывы Фрилайн

Е
Евгений Пасенко

Новый турнир Способов удивил разнообразием челленджей. Не сразу разобрался в механизме турнира, а когда все понял, то все пошло как по маслу. После доработки и обкатки данный турнир станет одним из любимых у Фрилайнеров. Лично мне он пока не подходит, вносит сумбур и идет параллельно с моими цель-челленджами. Эмоции положительные, глядя на сокомандников Сборной, стараюсь их поддержать и сам выполняю поставленные задачи тоже. Обязательно повторю.

нехватка движения и регулярной активности

Турнир способов
К
Кристина Шутик

Турнир с необычной игровой механикой. Предлагалось попробовать новые привычки с помощью маленьких, нестрашных шагов. Мне понравилось опробовать на себе несколько полезных привычек. Попробовала несколько видов растяжки, узнала свою норму белка в граммах курицы, творога и яиц, и со всей силой воли проводила время без телефона. Вдохновившись турниром, помимо него, я попробовала бег по вечерам, зарядку для глаз и медитации. Было весело, хотелось бы повторить. Дополнительный плюс — смешные названия целей, как "беляшик", которые снижали стресс перед изменениями.

тревога, стресс и нехватка спокойствия

Турнир способов
С
Светлана Трифонова

Участвую в турнире способов, мой ЦЧ называется Леонардо. Необходимо делать 3-5 упражнений на осанку, очень полезно. Хороший способ, чтобы привести свою осанку в порядок, мне необходимо делать эти упражнения регулярнее.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
И
Ирина Барсик

Участвую в новом турнире способов. Интересная задумка. Возможность реализовать то, что долго откладывал. Интересно наблюдать за отчетами сокомандников. Столько интересного. Мне все нравится. Обязательно повторю.

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
Л
Леся Кошелькова

Сначала ничего не было понятно, а потом втянулась, взяла несколько челленджей, потихоньку их выполнила. Неплохо получилось ❤️ Можно и повторить, может даже почаще повторять.

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
Т
Таня Розум

Сначала было ничего не понятно, но очень интересно. Классный опыт, мне понравилось, можно одновременно делать небольшие действия по нескольким направлениям, пробовать так сказать. Я выбирала привычные для себя цели и делала больше обычного. В следующий турнир попробую и другие способы.

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
Ж
Журавлев Сергей

Турнир стартовал, впереди 14 дней майских прогулок — поры буйного цветения. Люблю прогуляться и посмотреть по сторонам.

нехватка движения и регулярной активности

Турнир способов
С
Светлана Токарева

Как и все новое, я решила и этот турнир попробовать. Немножко пришлось посоображать над отчетностью, но дружно командой решили и этот кубик Рубика ✅ С удовольствием взяла цель на работу с тревогой. Надеюсь, еще вариантов по работе над ней добавят 🌷 Не бойтесь пробовать — я это каждый раз повторяю детям, так что рекомендую пробовать новое и примерять на себя ✅

тревога, стресс и нехватка спокойствия

Турнир способов
О
Ольга Воронцова

Я приняла участие в турнире способов. Очень интересный опыт, можно выбрать несколько подцелей для решения разных вопросов, попробовать на зубок новый для себя способ или взглянуть под другим углом на старый 😎 Мне понравилась механика быстрой постановки цели, надеюсь, эта функция останется и вне турнира. В любом случае, я за повторение!

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
Н
Настя

Провела классно время, занималась каждый день английским. Хорошо позанималась дуолинго. Подтянула английский. Обязательно повторю.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
П
Полина Вишнякова

Пробовала разные цели и наблюдала за собой. Нашла то, на что рентген не решалась, добавила немного спорта, немного уборки и самоконтроля! Интересный турнир и прекрасный способ безопасно исследовать способы. Приду снова и снова! Спасибо за турнир и помощь команды!

нехватка движения и регулярной активности

Турнир способов
А
Анна

Хорошо позанималась английским языком. Выучила новые слова. Очень понравилось и команда хорошая.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
У
Уляля

Я принимаю участие в турнире способов. Пробую разные активности, мне нравится. Чуть сложнее, чем обычные турниры, но интереснее. Да, хочется повторить.

нехватка движения и регулярной активности

Турнир способов
В
Валерия Спиридонова

Выбрала напоминалочки пить воду — водохлеб. Скачала даже приложение. Во время челленджа поняла, что это для меня очень сложно, даже с водокотиком. Нужна какая-то другая мотивация. В этом челлендже я проиграла. Повторить не хочу. Хочу чего-то более действенного, может фото-отчеты, а не просто #.

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
М
Михаил Соловьев

В турнире способов я искал усиление своего способа изучения английского языка. Попробовал смотреть видео на английском без субтитров и учить новые слова. Получилось успешно. Очень полезно смотреть на английском фильмы, которые хорошо знаешь. Зная примерный смысл того, о чем говорят герои, довольно успешно начинаешь понимать. Повторю обязательно в самых разных областях!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
Н
Наталия Масликова

Моя главная цель была — отрываться от компьютера каждый час и добавить физ. активности. Ранее это не очень получалось. В турнире набрала аж 15 целей! И все получилось встроить в расписание благодаря цели "Аист. Вставать каждый час". Главный результат — я теперь не ругаю сама себя за почти неподвижный образ жизни. Удобно встроила короткие циклы упражнений в свой график, поэтому теперь все это остается со мной. Спасибо турниру! Осталось еще много тем и действий, которые не попробовала. Конечно готова повторить!

много телефона, контента или сидячей работы

Турнир способов
В
Возовикова Анна

Кайфанула от веселых названий целей и от команды. Много чего успела благодаря турниру, так бы поленилась)))

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
М
Марта Шу

В турнире способов практиковала дыхание, очень успокаивающе. Поскольку турнир совпал с отпуском, получилось хорошенько замедлиться ☺️ Обязательно повторю.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
А
Анастасия

Очень необычный и интересный турнир. Честно говоря, я такого не ожидала 🔥 Удалось попробовать несколько довольно разных целей, интересный опыт, который я не прочь повторить. Спасибо команде за поддержку 💞

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
М
Мила Морозова

Интересный по сути турнир. Ставишь цель и тестируешь различные способы достижения. По итогу определяет оптимальный вариант для себя. Для достижения цели все средства хороши! Эмоции положительные, гулять без гаджетов оказалось не скучно.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
Н
Неля

Турнир способов похож на шахматы — тысячи комбинаций и выиграть здоровье и энергию можно разным способом. Я попробовала несколько новых действий, это было любопытно и что-то оставлю в рутине. Повторим!

сложно выбрать действие и удержать привычку

Турнир способов
Д
Дмитрий Кавальски

Участвовал в Турнире способов. Две недели выполнял челлендж Едафон. Результат мне нравится. Намного меньше загружал себе в голову не всегда нужного контента и новостей. Отметил у себя более ровное эмоциональное состояние, уменьшение тревожности. Радостно ощущать себя паровозиком, который смог))

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир способов
М
Мария Буянова

Сначала не понятен был формат, потом для себя определила основные направления и стала наблюдать. Пришла к выводу, что выходные дезорганизуют и ведут к подрыву боевого духа, моего в частности. Турнир интересный. Повторим.

нехватка движения и регулярной активности

Турнир способов
S
Svikelena

Научилась выделять позитивные события дня. Иногда это было непросто. Больше всего запомнились случайные встречи! Было интересно, повторю с удовольствием!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
Ю
Юля Власкина

Спасибо, что напомнили фиксировать радость. Прекрасный добрый турнир. Конечно, повторим.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
Т
Татьяна Зенкова

Поучаствовала в Турнире Радости в отличной команде "Счастливы вместе". Даже в сложный жизненный период, даже в самый промозглый непогожий день можно найти радостные и позитивные моменты. Отличная практика, чтобы фокусироваться на хорошем. Это заряжает тебя изнутри позитивной жизненной энергией. Если ты сам этого не сделаешь, никто и ничто извне не поможет.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
Д
Дмитрий Кавальски

Турнир радости потрясающий! Вечером вспоминал прошедший день и фиксировал внимание на хороших событиях. Не каждый вечер у меня получалось поймать фокус, иногда делал утром, что давало заряд позитива на предстоящий день. Чувствую тепло, читая радости окружающих фрилайнеров в команде! Гордость и радость за то, что смог и у меня получилось делать упражнение две недели на турнире! Желаю всем больше улыбаться и замечать улыбки.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
П
Полина Вишнякова

Радость есть всегда, главное посмотреть на свой день под нужным углом. Радости прятались, но я их находила! Оказалось, их так много, но под вечер они забываются. Было очень приятно снова их найти и вспомнить! Много теплых чувств от турнира и благодаря ему. Было радостно писать свои отчеты и читать отчеты в команде!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
О
Ольга Воронцова

Я приняла участие в турнире радости! Приятно делиться радостью и забавными моментами, произошедшими в течение дня, проживать эмоции заново. И не менее радостно читать про позитивные события у других. Вроде хочется продолжить и вне турнира, но как будто это будет уже не то. Радостью хочется делиться.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
М
Михаил Соловьев

Турнир радости — это пушка-бомба! Я каждый день отвожу сына в школу, мы делаем с ним зарядку для глаз, а потом делаем фотку для отчёта. И каждый раз это в радость, если это заметить! А если заметил с утра, то начинаешь замечать и среди дня и уже не остановишься. Обязательно! Обязательно повторять радость!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
А
Анна Возовикова

Люблю читать чужие отзывы и радоваться за каждого. Люблю писать свои радости и повторно получать позитивные эмоции, когда их вспоминаю: это осознанная и более кайфовая радость. Обязательно буду участвовать, потому что каждый день писать, почему я молодец и почему я прожила самый классный день — это удовольствие высокого уровня.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
У
Уляля

Я принимаю участие в турнире радости. Классный турнир, иногда сложно, но каждый день удавалось найти положительные моменты, даже когда грустно. Очень интересно читать радости других участников сборной, она у нас очень большая! Турнир рекомендую всем!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
А
Анастасия Новикова

Каждый день записывала по три радости. Не каждый день было легко найти, о чём написать, зато теперь у меня есть почти две недели хорошего. Нравится такая активность!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
М
Мила Морозова

Турнир радости. Звучит несерьёзно. Ну нельзя же радоваться постоянно, это уже на клинический случай похоже. Но находить позитивные моменты в течение каждого дня — весьма полезное занятие. Вечером проводишь анализ всего дня и понимаешь: всё хорошо. Как ни странно, очень дисциплинирует. Конечно, повторю.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
В
Валерия Спиридонова

Турнир радости — это чудо какое-то. Только подходить к нему надо осознанно. Научилась радоваться каждому дню. Через турнир радости позвала подругу в UFC. Повторила бы с удовольствием.

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости
М
Мария Буянова

Участвую в турнире радости второй раз. Крутой турнир. Особенно радует, когда читаешь про радости других участников. Делиться радостью — это прекрасно, особенно если некому рассказать, а тут специальный турнир есть!

сложно замечать хорошее в каждом дне

Турнир радости