В рамках турнира пробежала первую половинку в сезоне 2026. Люблю бегать с командой! Отличные тренировки и подготовка к забегам! Продолжу бегать и после окончания турнира!

Как всегда поучаствлвала в чередном беговом турнире Этот турнир стал для меня испытанием. Бегать я люблю и бегаю обычно много. Но в начале турнира заболела и какое то время не бегала. Чуть не сорвала целлендж. Рада, что по чуть-чуть все таки получается бегать и также по чуть-чуть прихожу в себя. Надеюсь, все восстановится и поучаствую в турнирах ещё

Бегаю в рамках турнира Думала, буду бегать по классике - много и в кайф, но получила травму, поэтому бегаю в ограниченном варианте Обязательно повторим!

Принимаю участие в беговом турнире в составе команды "Через тернии к звездам" Наконец то снег растаял и можно бегать по любимым лесными тропам До финиша еще несколько дней, но мы уже в космосе. Главное - равномерный темп и вера в команду. Всем участникам турнира — легких ног и сильного духа!

Бегала под колокольный звон. Восстанавливаюсь после стресса. Бег помогает расчесать спутанные мысли. Повторить хочу.

Беговой турнир подходит всем, с удовольствием побегала с командой Восстановление после перерыва проходит по плану:) Повторим обязательно

Бегала под колокольный звон. Восстанавливаюсь после стресса. Бег помогает расчесать спутанные мысли. Повторить хочу.

Беговой турнир подходит всем, с удовольствием побегала с командой Восстановление после перерыва проходит по плану:) Повторим обязательно

Вышла на пробежку впервые с прошлого года! Это был тот момент, когда уже нет причин не идти, просто нужно) Я давно хотела, но что-то мешало, благодаря турниру все причины не идти ушли на 2 план) Оказывается, что мне все так же нравится и наполняет спокойствием и порядком в голове! Но учиться бегать и наращивать выносливость нужно снова с нуля) Но главное - начать! Спасибо турниру и команде! Начало положено)

Беговой турнир в любое время - вовремя! Готоаимся, тренируемся - тренируем Результат будет в субботу на Ультратрейле Бегу 16км. Всенда готовы повторить!

Участвую в турнире. Давно не делала это упражнение. Снова ввела его в ежедневную зарядку. Хорошо работает в комплексе с тренажером на разгибание ног. Включу в тренировку в зале)

Участвую в классном турнире Сижу, стою, дрожу, скоеплю, а всё же делаю "стульчик" и некогда отдыхать 1 минута скоротечна и одновременно продолжительна, зависит от ситуации. Обязательно повторю, в составе Сборной выполнять упражнения весело и полезно!

Какой выбрать стул? Справа или слева... Ни тот,и ни другой. А всё потому, что у нас турнир по стульчику Дрожат колени, пот течёт, но мы движемся вперёд

Интересный и полезный турнир Все получилось) Можно и повторить.

Не скажу, что захватывающее интерессное мероприятие и не самое любимое упражнение. Но полезно для мышц. Изначально приходилось выполнять за два подхода, сейчас уже получается "сидеть" больше минуты. Почему бы и нет, повторю. Вне турнира это упражнение не делаю никогда.

Прокачали ноги стульчиком Улучшили результат с минуты до 3х Ноги горят)

Классный турнир - ножки сильнее. Команда супер! В след раз возьму больше отчётов _ в этот раз долго не могла начать выполнять заданиеи Когда следующий турнир? Побежала на беговой турнир.

Делаю стульчик и чувствую как растут мышцы! Оказывается минута это снова очень долго) Чувствую, что становлюсь сильнее! Отчеты добавляются) Прекрасный турнир и очень теплая команда!

В рамках турнира тренирую ноги, не знаю, что из этого выйдет, но пока держусь Первые дни вообще не могла сидеть более 30 сек, сейчас уже продвинулась чуть побольше. Иногда по 2-3 раза за день получается делать Отличный турнир. Развивает силу

Отличный турнир для прокачки ног Нравится сидеть на стульчике с командой Продолжу вне турнира

Сижу в стульчике, утром или вечером, на работе или дома. На этом турнире по-разному бывает В этот раз как-то сложнее его делать 1 мин - стабильно, хорошее упражнение

Дошла до 2х минут в стульчике В первые дни было сложно даже минуту отстоять. Сейчас по несколько раз в день по 1,5-2 минуты получается Классно, давайте еще!

Одно из самых сложных упражнений для меня, но хороший повод его применять Немного отчетов, но все же все получилост Повторим

Принимаю участие в новом для себя турнире Интересное упражнение, вроде всего минуту, но с первого раза не так то просто высидеть))) Мне нравится, очень эофективно для участвующих мышц. И с командой явно веселее)

Посидела) нечаянно выбрала мало отчетов Исправлюсь Хорошо сидела) С удовольствием

Я приняла участие в турнире по «стульчику» ₽ Упражнение эффективное, но сейчас интереснее то, что я нашла волшебные стены (не иначе (с). Далековато от мест частого пребывания, но как же здорово, что можно вот так вот бесперебойно заходить сколько хочешь раз (это ли не чудо! С / Нестабильно устойчивые эмоции переполняют е Как корабль назвали, так и плывём Я за повторение! с

Принимала участие в турнире. Стульчик-прекрасное упражнение для кора Все Все классно

Упражнение помогает держаться спортивного режима в течении дел Сделала пресс крепче, конечно, хорошо! Повторим!

В мой комплекс офп входит статический стульчик. Поэтому я с удовольствием стала участвовать в турнире С каждым разом после выполнения упражнения прибавляются силы в ногах и улучшается настроение Всегда приятно, а в компании вдвойне. Обязательно продолжу выполнение.

Отлично посидела во время турнира Ножки теперь не только загорелые, но и подтянутые Хотелось бы продолжить вне турнира

Прекрасное упражнение "стульчик" Мне очень нравится, укрепила мышцы Повторю обязательно

Вспомнил слова Движемся дальше Можно

Вспомнила язык, который изучала подростком) Что-то ещё осталось в памяти Можно повторить)

Изучение казахского языка через новое приложение Немножко не понятно как пользоваться этим приложением. Ещё и платное)) печалька Бесплатных уроков в этом приложении как раз хватило на 3 отчёта)

Изучаю китайский с Дуо, уже более полугода Неплохо получается, пока только в рамках приложения Неожиданно для меня

Языковой турнир Позанимался немного, что-то вспомнил, что-то запомнил, что- то узнал новое. На всё нужно время и желание. Главное не лениться

Я приобрела хорошую зависимость от просмотра видео Ted Talks. В идеале повторяю за спикером фразы в его же интонации. В одном из таких видео услышала фразу, что нет максимального возраста, когда можно начать учить иностранный язык. Нет ограничений, когда ты начнешь, это вдохновляет. Думаю, тут вопрос гораздо шире надо задавать. Готова ли я не бросать учить иностранные языки до следующего турнира? Да, пожалуй, готова!

Стала заниматься с репетитором. Сдала тест по Английскому. Спасибо за мотивацию!

Помучила сову в английском и французском Прикольно было снова начать учить французский Повторим и не раз!

Занимаюсь в дуалинго Во время турнира старалась проходить больше уроков Буду продолжать

Турнир прошел в очень дружественной обстановке. Выучила новые слова, но по-прежнему тяжело идут склонения. Повторю, нельзя бросать на полпути.

С удовольствием изучала итальянский язык Много новых слов изучила, новых тем Я довольна результатом

Турнир помогает сфокусироваться на своём питании, Следим за тем, что едим

Питаемся правильно V Занимаемся спортом у Результат не заставит себя ждать Я в этом турнире на условном голоде, но успела и ПП вкусняшки приготовить для семьи Повторим обязательно

Интересный турнир, приходилось постоянно контролировать себя, чтоб не схватить пирожок. Результат- свела к минимуму кофе, теперь в среднем 1.5 кружек в день, вместо 3-х. Практически избавилась от перекусов. Хорошая практика. Обязательно продолжу, результат понравился.

Участвовала первый раз в этом турнире! Заставляет задуматься о том что мы едим... Поняла что одна чашка кофе в день - не вредно, а даже полезно! Собираюсь продолжить опыт с разными другими полезностями.

Замечательный турнир!, (© все в семье подсели на манник. Привела свой ЖКТ в порядок, а также приуспела в кулинарии, манник без сахара и овсяное печенье моя визитная карточка Прекрасные эмоции, отличное настроение

В рамках турнира по правильному питанию контролирую потребление сладкого Пищевые целленджи - одни из самых сложных для меня, а сладкое - отдельная история Очень сложно, а ведь я всего лишь ограничила время в сутках, когда можно есть конфетки, до контроля ещё далеко

Придерживались правильного питания в команде Получилось 2 недели продержать без мучного, я собой довольна) Повторим обязательно!

Считаю калории, чтобы понимать, сколько ем)) В целом все стабильно, но заметила, что иногда тянет переесть)) Обязательно!

Т.к у нас с мужем длительная жёсткая диета, то мне было классно, потому что с командой в чем то себя ограничивать намного легче. Это как игра. Не планировала сбрасывать вес, но в силу пп постройнела на пару кг. Теперь могу влезть в свои вещи из студенческой жизни Обязательно, теперь это мой образ жизни надолго)

две недели дополнительного внимания к качеству питания - отлично! все получилось, спасибо команде и капитану! повторю!