Фрилайн

Мои целенджи все очень полезные делиться только на три категории: физические (упражнения +беговые), умственные (шахматные задачи, партии) и развлекательные (не обижать Сову Duolingo)! Безмерно горжусь собой, я все их успешно завершила Потому как всегда думаю перед постановкой цели, а если уже она поставлена то зачем же ее сливать?

Целленджи, которые у меня были - были для меня полезны. Особенно шахматные. )

Самыми полезными челленджами были: Готовить новую или любимую еду - хотелось делать что-то не банальное, и я заморачивалась, придумывала что-то новое и интересное. Это очень сказывалось на качестве повседневной ЖИЗНИ Записать 3 радости дня - мне вообще нравится идея записывать радости за день, но обычно у меня не хватает терпения и я забываю. А в формате челленджа забывать не получается!

Полезными и крутыми были челленджи по чтению, изучению английского и немецкого, медитации, зарядке. А в общем, любая цель важна в той или иной степени.

Самые полезные для меня целленжи были спортивные и по чтению. Развивали тело и разум

22 декабря — ДЕНЬ ТЕПЛЫХ СЛОВ. Я начну, пожалуй, тут) Кавабанга и все участники, спасибо вам за этот год, за поддержку, мотивацию и прекрасный пример силы воли и достижения целей! Спасибо, что делились опытом успешным и нет, что не менее важно! Спасибо, что в моей жизни есть Кавабанга!

Хочу сказать спасибо всем магам и фрилайнерам. Вы прекрасны, добры, остроумны и чудесны. В любой ситуации я чувствую вашу поддержку.

Пользуясь случаем и по поручению... ) Благодарю всех присутствующих! Хорошо идём!

Я поблагодарила коллегу за то, что она у нас появилась и спасает от наших шаловливых ручек много чего и кого. И, пользуясь случаем, хочу сказать спасибо всем фрилайнерам за то, что вы есть. Часто «вытягиваете» мои дни.

Я поблагодарила сестру, мужа и фрилайнера из нашего РК

я благодарю фрилайнерского Деда Мороза за напоминание о благодарности) ее никогда не бывает много! поблагодарила сегодня замечательных людей, с которыми работаю.

Я рад, что я с вами! Я доволен, что вы со мной!

Для чистоты задания: Благодарю за поддержку, очень ценю твое внимание! Спасибо Обгоняющие ветер что были рядом во всех авантюрах этого года 2

это про жизнь Это люди, живущие жизнь Это регулярные действия для качественной жизни моей и сотен людей Это когда онлайн выходит в офлайн и объединяется в лучший мир Это наш ежедневный труд и радость Это моя огромная благодарность всем фрилайнерам за доверие и поддержку Кавабанга 💚 Только вперед! 🪼

Друзья, поздравляю с Днём Фрилайна! Я во фрилайне уже полных 3 года, и развиваюсь вместе с ним. Сначала поучаствовала в книжном турнире, потом было много разных турниров и целей. И вот уже я вместе с фрилайном не только в сфере хобби и отдыха, но и смело и эффективно применяю методы фрилайна в работе и жизни. Здесь нашла поддержку, узнала много нового, в нашем сообществе есть на кого равняться и брать пример. Благодарю основателя Михаила Соловьева, команду, лидера нашего РК Кавабанга Нелю Соловьеву, своих одноклубников, лидеров клубов, всех фрилайнеров за наше прекрасное сообщество

Благодаря Фрилайну я вновь обрел любовь к спорту и физическим упражнениям-это вошло в привычку, я похудел на 10 кг!!! Я буду продолжать делать целленджи, спортивные и не только.

Меня сюда затащил папа. И мне понравилась, если вы хотите добиться какой-то цели, побороть лень, найти мотивацию - то вам сюда!

Мой Фрилайн пришел ко мне, когда был мне очень нужен. (спасибо таргетированной рекламе))) и вот уже несколько лет, даже если бросаю/забываю/нет сил/времени/внутреннего ресурса, я точно знаю, что могу сюда прийти и продолжать делать маленькие шаги, заряжаться позитивом и участием в команде. Очень благодарна за создание клуба и за дружескую поддержку 🫶

Новые люди, новые события, новые горизонты. Всех с праздником!

Кстати, практическое. И моя страшная тайна Именно фрилайн приучил меня не откладывать, а делать. Не знаю, почему так получилось, но такой вот реальный факт :)

Вот -вот... Пришёл 3 года назад побегать - позвал Илья Васильев и началось... Книжный турнир р, шахматный, фото, музыка.... Чёрный перстень, лидер самого лучшего РК. Спасибо тем кто поверил, поддержал. Вместе мы пишем историю и мы в этой истории главные действующие лица

Это книги и беседы, новые знакомства и энергия со-творения. Зашла однажды совместно почитать, потом пофотать, потом послушать… и вот я уже, оказывается, «старожил» :) Успеха, Фрилайн! Кайфа от движения, фрилайнеры!

Если честно, совсем не помню, как тут оказалась, знаю только, что начала с бегового турнира. Зашла в сборную, ничего не поняла, испугалась и сразу вышла) Потом был потрясающий книжный турнир, и пошло поехало😋

Спасибо за возможность развиваться, общаться с интересными людьми, обсуждать общие темы. Я многое обрела и многому научилась, благодаря возможности ставить цели, благодаря поддержке сокомандников в турнирах. Успехов и процветания всей команде!!!

Спасибо мужу, что меня сюда пригласил. По мере возможности участвую в жизни фрилайна. Всех с праздником!

Люди. Много хороших, интересных и вдохновляющих людей. Друзья, которых обрела здесь и очень ценю. Возможность двигаться самостоятельно и в команде. Создание случайных команд - это интересно. Множество видов развлечения и также разных действий на преодоление себя. Можно многое пробовать, узнавать и подстраивать фрилайн для себя. Можно ставить разные цели, открывать занятия и лучше чувствовать себя, что нравится, что не нравится, что получается хорошо и неплохо. Выбор любой цели, даже самой незначительной, казалось бы - это действительно что-то интересное и хорошее. Здорово, что также можно ставить цели для души, а не только для преодоления барьеров. Временами думала, а можно ставить целью то, что нравится. Можно. И это очень хорошо и замечательно. С момента активного участия во фрилайне (это каждый день или с небольшими пропусками дня) я попробовала разное: новое, прикоснулась хоть немного к тому, что нравилось, но очень много лет не занималась. Как дополнительная мотивация ещё действуют ударный режим, викторины и призы, накопление виртуального золота. Нравится, что талисман сохраняет (замораживает) ударный режим при пропуске одного дня и ты как бы дальше можешь двигаться после паузы. Иногда нужны передышки, а иногда нет возможности что-то сделать или прислать отчёт. При премиум-подписке можно поставить несколько целей. И тогда можно не переживать о сохранении ударного режима: всё равно что-то ты сегодня сделаешь, не все цели можно каждый день выполнять. А при одиночной цели без премиума временами приходится себе напоминать. Ну, и нужно не стесняться, спрашивать себя, хочу или нет, потяну или нет. Где-то не ровняться на других, если кто-то в чем-то преуспел, например, много отжимается, а ты можешь только чуточку и то иногда. Не корить и не винить себя (работаем, сейчас с этим получше). Бывают, и заваленные цели. Раньше это очень огорчало. Или много целей, что, вроде и интересно, но то запал терялся к концу, и приходилось себя заставлять, а временами и в двойном размере выполнять несколько целей. Но перегружать себя не надо. Тоже интересно: кто-то ставит множество целей, кто-то - несколько, кто-то по одной, пока не выполнит. И, когда я была на премиуме, думала, что открыть их своих пожеланий, мечтаний во фрилайн. И ещё тепло становится, когда люди что-то хорошее желают. Всем желаю крепкого здоровья, сил, долголетия, вдохновения. Знать, чувствовать себя, знать, чего хотим, наши заветные добрые желания и мечты. Чтобы вашей силы становилось больше: энергии и сильных сторон личности, чего-то волшебного и доброго. Во благо. Радости, счастья, здоровья и долголетия родным и близким. Пусть также и у них всё будет хорошо. Пусть мечты исполняются легко, спокойно, восхитительно и достаточно быстро. Пусть победы достаются легко и безопасно. Пусть мы будем счастливы всегда: и когда действуем, и когда не действуем. Относиться к себе и к людям по-доброму. Пусть окружают хорошие и приятные люди, друзья и единомышленники - все порядочные и достойные. Пусть будет поддержка всегда и любимые люди. Сохранить дружбу со всеми настоящими друзьями на всю жизнь. И пусть нам хватает денег, энергии, ресурсов, сил и времени на всё желаемое и на близких людей, на мечты и цели. Пусть здоровье укрепляется. Бодрого настроя, хороших мыслей, вдохновения, желания жить и радоваться, наслаждаться жизнью. Радости побольше, больших и маленьких чудес. Пусть будет энергия на всё желаемое. Вдохновения, попутного ветра, удачи, успехов. Пусть всё будет хорошо. Во благо. Хорошей погоды и счастливой жизни.

Поздравляю всех с днём фрилайна! 🥳 Два года назад я пришла сюда поучаствовать в беговом турнире, тогда еще УМ, да так и осталась, прикипела. Нашла новых друзей, и в их лице мощную поддержку во всех начинаниях и в продолжениях! Очень рада, что есть такое теплое местечко единомышленников, разносторонне увлеченных людей, вместе с которыми мы продолжаем развиваться и делать себя сильнее, умнее, лучше.

меня совратили, но мне нравится...))) С праздником!