В здоровом теле - здоровый дух! В компании ёжиков закаляли дух, укрепляли тело! Всем участникам медаль Спасибо за турнир, давайте еще
нестабильное питание и бытовые привычки
В здоровом теле - здоровый дух! В компании ёжиков закаляли дух, укрепляли тело! Всем участникам медаль Спасибо за турнир, давайте еще
нестабильное питание и бытовые привычки
Я приняла участие в турнире по ОФП. Результат. Активная, заряженная команда восхищает и мотивирует, я довольна Полезный турнир (хотя других пока не встречала (€)), я за повторение!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Турнир офп после длительного перерыва очень актуален Тяжеловато после перерыва Повторю с удовольствием
нужно было больше структуры и регулярности
Сделала несколько тренировок дома, которые так долго откладывала! Турнир помог найти мотивацию и вспомнить, что мне нравится! Стала здоровее и сильнее! Надеюсь, что продолжу заниматься) Люблю турниры и спасибо команде за поддержку и теплую атмосферу!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Первый раз участвую в этом турнире И помоему удачно прошла этот челлендж. Всегда есть над чем поработать. Стала сильнее, быстрее и выносливее Жду следующий турнир!
нужно было больше структуры и регулярности
Участвовала в турнире по ОФП. В основном тренировалась с командой Самой было сложно собраться с духом. Групповые тренировки выручили, там надолго от 1 ч до 4 ч занимаемся физической поДготовкОЙ Рада, что приняла участие. Силу воли подкачала немножко
не хватало поддержки и внешней мотивации
Благодаря турниру сделала больше обычного! Супер! Очень довольна и благодарна команде!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Турнир по ОФП заставил меня выйти из зоны физического комфорта и теперь у меня болят мышцы Результат. И я очень этому рад! Так тренируешься-тренируешься, делаешь одно и то же, и тело привыкает. А как грянет турнир по ОФП, тело развивается! Обязательно повторю! Круто! И команда у меня крутая и капитан!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Мне тяжело дается спорт (вспомните в школе одноклассников, все нормативы не могли сдать даже на тройку - это я (е)). Но это важно для здоровья, и на турнире я сделала шаг вперед к введению спорта в жизнь. Спасибо крутой команде и капитану! Я провела 5 тренировок на разминку спины и тела Мне было приятно, что можно участвовать на любом уровне продвинутости. Я бы хотела снова поучаствовать в турнире.
нехватка движения и регулярной активности
Выход за пределы комфорта-тренировки каждый день В целом не плохо, но есть проблемы с тем, что б помнить что надо фоткать и отправлять) Продолжаем эксперимент дальше
нехватка движения и регулярной активности
Отличный повод несмотря на погоду почаще выбираться в парк или хотя бы обойти соседние дворы ) Деревья прекрасны. Здоровались с ёлкой, сосной, тополем, вязом. Труднее всего оказалось найти берёзу в моём районе. Любовалась деревьями на фото всех участников турнира. Осталось ощущение праздника ))
нужно было больше структуры и регулярности
Больше всего я обнимала березы, судя по отправленным фото. Никогда не задумывалась над вопросом какие деревья меня больше привлекают. Сложность турнира зимой заключается в невозможности подойти к понравившемуся дереву. Если повторять, то только летом.
нужно было больше структуры и регулярности
Спасибо за турнир, отличный повод вспомнить свою привычку Очень понравилось, люблю тепло от деревьев, они живые и мудрые Обязательно повторю!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Хоть турнир совершенно новый, в первый же день его начала я уже знала каждое дерево, у которому пойду Пока дошла не до всех, зато на моём пути появились и новички Хороший, позитивный и тёплый турнир, с удовольствием буду участвовать
сложно замечать хорошее в каждом дне
Прекрасный турнир) Мощная энергетика дерева заряжает! Обязательно повторю О
нужно было больше структуры и регулярности
Классный турнир! Прекрасная терапия! Спасибо турниру! Прекрасная возможность, остановиться, прикоснуться к природе и почувствовать её силу и тепло, даже в морозные дни! Повторю!
сложно замечать хорошее в каждом дне
фрилайнер эпохи Возрождения комьюнити-менеджер видел больше, чем позволяла архитектор закрытых клубов эпоха и сообществ наставник в области доказывал, что любопытство построения сильнее рамок профессиональных связей, ПОДРОБНЕЕ ПОДРОБНЕЕ
нужно было больше структуры и регулярности
Очень интересный турнир Хоть полностью восстановить режим и не удалось, но цели достигнуты Спасибо команде за поддержку
не хватало поддержки и внешней мотивации
Хорошо поспала Выспалась, много сил с удовольствием повторю
сложно замечать хорошее в каждом дне
Спасибо за турнир по сну, поддержку капитана и командный дух Много ответов поставила. В следующий раз лучше в процессе буду добавлять Буду еще участвовать
не хватало поддержки и внешней мотивации
Прекрасный турнир, для наведения нужного ритма Структурирую время Меньше зеваю)))
нужно было больше структуры и регулярности
Спасибо турниру, не дает отпускать фокус внимания на разные аспекты здорового сна Попробовала за турнир разные техники укрепления сна и вхождения в режим. Идем дальше Положительные эмоции
нужно было больше структуры и регулярности
Взял три отчёта, в процессе прибавлял. Не бегая по холодным и заснеженным улицам - результат достигнут. Выводы и эмоции. На последок прибавим ещё отчёт и обязательно примем участие в будущем.
нужно было больше структуры и регулярности
Мороз и солнце, бег чудесный Всё получилось, даже в мороз за 20 Можно повторить
нужно было больше структуры и регулярности
Бег зимой тяжело, да еще минус 20-30:(- Осилил благодаря турниру 14 дней бега без пропуска люблю беговые турниры
нужно было больше структуры и регулярности
Отлично провел время, бегая каждый день! Рад что все получилось
нужно было больше структуры и регулярности
Турнир выпал на период крещенских морозов. Видимо для проверки выносливости) Пока что испытание холодом проходит успешно)) Бегаем дальше. В ожидании потепления и следующего турнира
сложно замечать хорошее в каждом дне
Привет! Я очень благодарна Сергею за возможность протестировать премиум, сама пока продлевать не буду, продолжу в своём режиме. Как дальше - пойму со временем. Очень уважаю ваше сообщество, буду участвовать по мере сил
нужно было больше структуры и регулярности