Планка

Стараюсь, чтобы было как на картинке, но в планке краснею, дрожу, держусь! Полезно, как ни крутись)) отличная активность в течение дня Повторять непременно

Горизонтальное положение принять и минуту в планке простоять Стоим в разных местах: на работе, дома, на улице, набережных. Ждём новых фото в планке из необычных мест

Результат: Планка занимает мало времени, но дает много пользы! Начинаю чувствовать мышцы! Пока стою меньше 2 минут, но есть к чему стремиться! Выводы и эмоции: Прекрасно! Команда супер, все большие молодцы! Спасибо за турнир!

Планка занимает мало времени, но дает много пользы! Начинаю чувствовать мышцы! Пока стою меньше 2 минут, но есть к чему стремиться! Прекрасно! Команда супер, все большие молодцы! Спасибо за турнир!

Турнир проходит весело, планку делаю в любых местах и с удовольствием наблюдаю, где делают другие Все прекрасно Эмоции положительные

Прекрасный турнир, который помогает контролировать выполнение простого действия, но такого важного для всего тебя! Результат: Очень рада что Планка вошла в стабильность ) Выводы и эмоции: Обязательно повторю

Участие в турнире мотивирует стоять в планке ежедневно, не лениться Радует, что получается постепенно увеличивать время, в планке. Нравится турнир, особенно в такой приятной компании. Обязательно к повторению!

Не первый раз в этом турнире, весьма полезный турнир Стало привычней делать планку После турнирных упражнений чувствую себя великолепно

Практически каждый день в планке закаляется не только тело но и сила духа и воли Очень рада тому что именно этот целлендж планомерно позволяет чувствовать себя более подтянуто сильно, укрепляет мышцы

Люблю турниры по планке! Дисциплинируют! Обязательно повторю!

Не знал как пойдет процесс, по этому заказал немного, всего 7. Но достаточно быстро выполнил заявленное и взял еще. Турнир понравился. Эмоции только положительные. Но, думаю, без турнира или целенджа буды находить сякие откоряки для себя. Так что что бы продолжать придется брать целенджи

Регулярные планки приводят мои мышцы в порядок Даже небольшое время в планке, но регулярность и дисциплина дают результат Нравится турнир потому что дисциплинирует. Ну и, конечно же, в команде держать планку намного веселее! С

Это мой первый турнир, хотела побороть лень. И да мне это удалось... каждый день встаю в планку хоть и лень:) Думаю буду повторять и не раз...мне зашёл турнир

Участвую в очередной раз в турнире по планке. Трудно входил в турнир, добавляя количество отчётов. Вместе с командой выполнять планку весело и интересно, такое упражнение можно делать где угодно, на любых подходящих площадках. Классный турнир, повторю обязательно! Идём и делаем!

Турнир по планке удивительно бодри Турнир по планке удивительно бодрит! Нравится делать даже не дома или в спортзале (хотя бывает и такое), а где попало, где-нибудь, на улице, на набережной, буквально на ходу! Это позволяет почувствовать какую-то молодость и безмятежность!

Ежедневное выполнение планки Рад что все получилось

Ну что сказать, ну что сказать Устроины так люди Желают в планке постоять Но мы ровнее будем Было сложно, но с командой все можно преодолеть Неприменно повторю

Участвую в турнире по планке Думала, будет больше настроения и возможностей на физуху, но как есть)) Конечно повторим!

Планкой язанимаюсь давно. А участие в турнире помогло мне в продвижении успеха Целью было достичь 8мин и я это сделала, даже больше. Чувствую как корпус становится выносливее и сильнее Это фейеричное чувство. Повторю еще до 10мин

турнир пришелся на интересный период, но я довольна сфоткала чужую планку, постояла в своей - считаю турнир удачным повторим обязательно

Потрясся в планке в разных городах) Планка заряжает энергией, как и наша весёлая команда)) Добавил себе ещё отчетов. Получилось увлекательно и полезно. Хорошо, что есть такие турниры чтобы в поездках не забывать про своё бренное тело и давать нагрузку!

Тряслась, как обычно, в первые дни. Сейчас стою без тряски 5 мин в планке уже легко Хочется чаще этот турнир, без него, забываю про это упражнение

Оказывается, стоять в планке каждый день - реально! Спасибо нашей самой ровненькой команде за позитив этих двух недель. Ваших фотоотчетов мне будет не хватать Обязательно надо повторить данное мероприятие. В команде веселее!

Честно отстояла в планке 14 дней подряд. Поняла, что не особо мне заходят статичные упражнения. Но было интересно и полезно Вряд ли продолжу после турнира. Но в любом случае, это был полезный опыт Возможно повторю. Только турнир и ответственность перед командой заставят меня снова встать в планку))

Я тайно мечтала посмотреть, как капитанит кто-то из матерых ЧП Ну всё, я ленивый счастливый малыш! Капитану респект! команде тоже спасибо! Вместе веселее!! Всё круто, повторить - да!

Запланированное сделано! Турниры дисциплинируют с ПОЛЬЗОЙ! Уметь договориться с собой это великолепно!

Делала планку каждое утро. Иногда с компаньоном) На несколько секунд, но уже дольше) Класс! Нельзя останавливаться!

Всё же спортивные соревнования в команде не для меня))) Классно за всеми наблюдать, радоваться за успехи команды)