Планка

Стараюсь, чтобы было как на картинке, но в планке краснею, дрожу, держусь! Полезно, как ни крутись)) отличная активность в течение дня Повторять непременно

Горизонтальное положение принять и минуту в планке простоять Стоим в разных местах: на работе, дома, на улице, набережных. Ждём новых фото в планке из необычных мест

Планка занимает мало времени, но дает много пользы! Начинаю чувствовать мышцы! Пока стою меньше 2 минут, но есть к чему стремиться! Прекрасно! Команда супер, все большие молодцы! Спасибо за турнир!

Участие в турнире мотивирует стоять в планке ежедневно, не лениться Радует, что получается постепенно увеличивать время, в планке. Нравится турнир, особенно в такой приятной компании. Обязательно к повторению!

Не первый раз в этом турнире, весьма полезный турнир Стало привычней делать планку После турнирных упражнений чувствую себя великолепно

Практически каждый день в планке закаляется не только тело но и сила духа и воли Очень рада тому что именно этот целлендж планомерно позволяет чувствовать себя более подтянуто сильно, укрепляет мышцы

Люблю турниры по планке! Дисциплинируют! Обязательно повторю!

Участвую в турнире по планке. Не знал как пойдет процесс, по этому заказал немного, всего 7. Но достаточно быстро выполнил заявленное и взял еще. Турнир понравился. Эмоции только положительные. Но, думаю, без турнира или целенджа буды находить сякие откоряки для себя. Так что что бы продолжать придется брать целенджи

Регулярные планки приводят мои мышцы в порядок Даже небольшое время в планке, но регулярность и дисциплина дают результат Нравится турнир потому что дисциплинирует. Ну и, конечно же, в команде держать планку намного веселее! С

Это мой первый турнир, хотела побороть лень. И да мне это удалось... каждый день встаю в планку хоть и лень:) Думаю буду повторять и не раз...мне зашёл турнир

Участвую в очередной раз в турнире по планке. Трудно входил в турнир, добавляя количество отчётов. Вместе с командой выполнять планку весело и интересно, такое упражнение можно делать где угодно, на любых подходящих площадках. Классный турнир, повторю обязательно! Идём и делаем!

Ежедневное выполнение планки Рад что все получилось

Ну что сказать, ну что сказать Устроины так люди Желают в планке постоять Но мы ровнее будем Было сложно, но с командой все можно преодолеть Неприменно повторю

Участвую в турнире по планке Думала, будет больше настроения и возможностей на физуху, но как есть)) Конечно повторим!

Планкой язанимаюсь давно. А участие в турнире помогло мне в продвижении успеха Целью было достичь 8мин и я это сделала, даже больше. Чувствую как корпус становится выносливее и сильнее Это фейеричное чувство. Повторю еще до 10мин

турнир пришелся на интересный период, но я довольна сфоткала чужую планку, постояла в своей - считаю турнир удачным повторим обязательно

Потрясся в планке в разных городах) Планка заряжает энергией, как и наша весёлая команда)) Добавил себе ещё отчетов. Получилось увлекательно и полезно. Хорошо, что есть такие турниры чтобы в поездках не забывать про своё бренное тело и давать нагрузку!

Тряслась, как обычно, в первые дни. Сейчас стою без тряски 5 мин в планке уже легко Хочется чаще этот турнир, без него, забываю про это упражнение

Оказывается, стоять в планке каждый день - реально! Спасибо нашей самой ровненькой команде за позитив этих двух недель. Ваших фотоотчетов мне будет не хватать Обязательно надо повторить данное мероприятие. В команде веселее!

Честно отстояла в планке 14 дней подряд. Поняла, что не особо мне заходят статичные упражнения. Но было интересно и полезно Вряд ли продолжу после турнира. Но в любом случае, это был полезный опыт Возможно повторю. Только турнир и ответственность перед командой заставят меня снова встать в планку))

Я приняла участие в турнире по планке. Я тайно мечтала посмотреть, как капитанит кто-то из матерых ЧП Ну всё, я ленивый счастливый малыш! Капитану респект! команде тоже спасибо! Вместе веселее!! Всё круто, повторить - да!

Делала планку каждое утро. Иногда с компаньоном) На несколько секунд, но уже дольше) Класс! Нельзя останавливаться!

Турнир прошел в теплой дружеской атмосфере. Минута в планке уже не кажется вечностью. Результатом довольна, буду продолжать.

И с бодростью постояла, и в с насморком постояла, и в странных местах тоже постояла... у Всего около минуты, а как бывает непросто себя заставить пойти и сделать. Хорошо, что когда есть турнир, вариантов особо нет) Попробую не убирать "планку" в сильно дальний ящик до следующего турнира.

Стояла в планке на турнире В этот раз это происходило или рано утром на работе, или поздно вечером после пробежки. Стою по 1 мин, максимум плюс 10-20 сек. Все прошло хорошо, сама редко делаю, а в турнире делаю вместе со всеми

Самая жёсткая планка это последняя Всё ок Повторим

Первый раз участвовала в этом турнире. Очень интересный и полезный турнир Почувствовала как укрепились мышцы рук и спины. Стала сильнее Смогла 2минуты простоять. Продолжу выполнять планку, возможно смогу и Змин простоять в планке

Уже не первый раз участвую в турнире по планке! Нравится стоять в планке в команде Максимальное время 4 минуты, но это не главное! Турнир дисциплинирует! Мышцы укрепляются! Нравится турнир! Продолжу стоять и после его завершения! Желаю всем здоровья!