ЦИПАЛЬНЫЙ ЫБАЦКОЕ ОКРУГ B7 зенировки Средний темп | 06'18" Вромя Лучший томп 04'54" Средн, длі 6E Полпобные ланныв > Участвую в беговом турнире) стала бегать почти каждый день,и мне это безумно нравится) С каждой пробежкой становлюсь сильнее и улучшаю темп) Очень понравилось, обязательно еще буду участвовать со своей чудесной командой)
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Бегаю в турнире и наша команда называется «Бегом на пляж», только от такого названия хочется уже бежать и бежать Результат: Прекрасно, что минимальное расстояние данного турнира посильно для начинающих бегунов. Так можно привлечь гораздо больше участников Выводы и эмоции: Классно быть командой внутри команды! Больше узнаешь сокомандников С удовольствием повторю
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Я участвую в беговом турнире.Это не просто бег,это возможность достигать поэтапно свои цели.Малая победа над собой, это.Не важно сколько тебе лет!Никогда не поздно начать БЕГ.А сколько можно увидеть красот природы:рассвет,закат, радугу, со лнце,ливень! Результат: Я научилась бегать по пульсу. Выводы и эмоции:
нестабильное питание и бытовые привычки
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Благодаря БТ1 я снова бегу и смогла наконец-то выйти на пробежку утром перед работой! Оказалось, что осенить приятно так начинать день:) Заряд энергии получен! Мотивация от команды - бесконечна! Результат: Я сделала новое полезное для себя действие! Выводы и эмоции: Чувствую, что смогу еще, хоть и ранние подъемы это то, что я хочу делать уже так давно!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Цель-челлендж: Пробежать от 3км Количество отчетов: Формат отчетов: Отправлю скрины Ставка: Почему я это сделаю: Хочу преодолеть новые цели,для поднятия выносливости, улучшения настроения и стресса!побыть наедине с собой!
тревога, стресс и нехватка спокойствия
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
десятку в красной зоне а теперь можешь бегать бережно и к тому же по утрам! Марина Не спорьте) вы оба крутые)) Свеггер Блиноед Мы не спорим, мы поддерживаем
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
С
Светлана Токарева
Впечатлений море Когда вступала в турнир, то была настроена довольно скептически- я уже столько целленджей до этого успела завалить, что опасалась что и тут могу сойти с дистанции Но оказалось что там, откуда я не ожидала, набегала столько шагов, что все отчеты спокойно выполнила Рада бесконечно) ведь я стала на шаг ближе к новому колечку
нехватка движения и регулярной активности
Беговой турнир
G
GarryMan
Благодарю за предоставленную ВОЗМОЖНОСТЬ Один из лучших моих УМ, команда мечты Капитан, респект Грамотное распределение дистанций и командная работа на финише дали шикарный Ожидаем следующий
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
Л
Леся
Спасибо большое моей прекрасной команде! Жучёчки мои! Пусть у нас и не все слишком быстро бегающие участники, но зато очень сплоченные и ответственные! Очень приятно было быть вашим капитаном
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
Н
Неля
я не голосовала за это название))) но Команда была огонь мы заняли аж 7ое место, а это крутой результат. Спасибо капитану Надежде Надежда и мудрому за помощь в нужные моменты Благодарю всех в команде, вы были быстрые как лани, ракеты и все, что движется оч быстро! и МНОГО Бежим вперед) ^
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
команды "Майские жуки" - активная, ответственная, приятная и просто замечательная! Спасибо!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
А
Алексей ультрамарафон
Спасибо большое за УМ, спасибо команде майские сугробы, ребята мы были отличной командой, гиб гиб Ура
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
Р
Ромик
Спасибули команде,МНОГО писать не буду, так как уже надо ждать следующий УМ,но все большие молодцы "десяточка" покорилась каждому из моей команды и очень легко все её пробежали,всем ещё раз огромное спасибо и обнимаю
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
Т
Татьяна Зенкова
Ура! Спасибо команде за 2 недели позитива и поддержки! Мы все молодцы. Всех обнимаю
сложно замечать хорошее в каждом дне
Беговой турнир
В
Виталий Мирон
Спасибо, . С конца апреля активно начали проводить беговые соревнования, а моя дистанция в 6,7 км не входила в планы. Вот поэтому и пришлось пробежать её не в темпе названия команды, а чуть-чуть быстрее Хорошо золото не взяли, а то б нас с таким названием точно забанили
сложно замечать хорошее в каждом дне
Беговой турнир
М
Мария
Спасибо! Капитаном такой команды быть - одно удовольствие! Ребята, вы самые лучшие и очень быстрые! Спасибо каждому за вклад в скорость, за поддержку, за общение, за фото с забегов, за эмоции! И мы взяли приз самой сплочённой команды и мы такие и есть! Желаю всем красивых медалей, интересных забегов и личников в сезоне!
нестабильное питание и бытовые привычки
Беговой турнир
Д
Джон
Беговой турнир мой самый любимый!!Капитанить конечно не просто но мы подобрались близко лидерам, спасибо команде за бег и за поддержку, всех обняла!!)
нестабильное питание и бытовые привычки
Беговой турнир
Н
НАГРАЖДАЕТ
СПб ГБУ «Центр физической культуры, спорта и здоров Калининского района» НАГРАЖДАЕТ Жинкину Марину за I место в легкоатлетическом пробеге «СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ» (10 км - женщины 36-45 лет) Директор Д.Л. Кам 2024 год Как обычно УМ очень мотивирует, бегала два раза -1ый медленно получился, так как это был трейл в Окуловке:) но там забежала на 5е в абсолюте. А на следующий день перебежала и забежала на 10е место в возрастной. Так что у меня теперь две грамоты и медаль за этот УМ MZ
нехватка движения и регулярной активности
Беговой турнир
J
Julia Kalashnikova
Спасибо Умчала так умчала -) пропиталась духом авантюризма с головы до пят с Спасибо моей терпеливой, майской и просто самой обаятельной команде всех обняла
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
А
Алёна Александрова
Спасибо большое моей быстрой и отличной Команде "Быстрые тапки" Турнир прошел хорошо, все Молодцы!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Спасибо, . С конца апреля активно начали проводить беговые соревнования, а моя дистанция в 6,7км не входила в 2.01 планы. Вот поэтому и пришлось tg (-x) пробежать её не в темпе названия 2511X команды, а чуть-чуть быстрее log X = Хорошо золото не взяли, а то б нас с таким названием точно забанили 9 ÷ 314 7- 10=3 77L
сложно замечать хорошее в каждом дне
Беговой турнир
М
Мария
Спасибо! R2L Капитаном такой команды быть - + 2×0= одно удовольствие! Ребята, вы самые лучшие и очень быстрые! в скорость, за поддержку, за Спасибо каждому за вклад ЭМОЦИИ! общение, за фото с забегов, за с И мы взяли приз самой сплочённой команды и мы такие и есть! Sin интересных забегов и личников в Желаю всем красивых медалей, сезоне! 6 10=3 7L.
нестабильное питание и бытовые привычки
Беговой турнир
Ж
Женя
любимый!!Капитанить конечно Беговой турнир мой самый не просто сно мы подобрались близко лидерам, спасибо команде за бег и за поддержку,всех обняла!!) 8 25inX tg (-x)
нестабильное питание и бытовые привычки
Беговой турнир
D
Daria Bisovko
Это было здорово! Очень неожиданно для себя стала капитаном. Было очень переживательно. Но мне повезло, у меня была классная команда. И мы справились! Жаль выбыли из гонки за вымпел качества, но думаю всё впереди. Спасибо Тихоходам
нехватка движения и регулярной активности
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Татьяна- Зыкова Емое. Никогда бы не подумала, что буду бегать)) ещё и добровольно. Ещё и для турнира пыхтеть быстро бежать.. У моего 1. В школе была не аттестация по физкультуре физрука наверное будет шок если узнает Т3
нужно было больше структуры и регулярности
Беговой турнир
М
Михаил Соловьев
Спасибо, огромное! Очень люблю Ультрамарафон за то, что он мотивирует расти в беге раз от раза. Когда я начинал мне 3 км тяжело давались, а сейчас перешёл к дистанциям в 10! Команда у меня была замечательная, не торопили, но и о командной задаче забывать не давали!
не хватало поддержки и внешней мотивации
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Наш, в велоспорте сольше факторов, чем в беге. Одев крос... Но я бы такой формат попробовал. Сколько раз принимал участие в беговом турнире. На призы команды не претендовала. Да я и сам не могу бегать так, чтобы попасть в призы. Зато хорошая атмосфера и бег в удовольствие были всегда. Темп 8 или 6 не важно
сложно замечать хорошее в каждом дне
Беговой турнир
У
Участник Фрилайна
Татьяна Зыкова Емое. Никогда бы не подумала, что буду бегать)) ещё и добровольно. Ещё и для турнира пыхтеть быстро бежать з с. В школе была не аттестация по физкультуре. У моего физрука наверное будет шок если узнает