Ходьба

Турнир прошел достаточно спокойно, сонно) Судя по приложению качество сна страдает, надо заняться этим вопросом. Продолжу контролировать сон

Этот беговой турнир прошел для меня в основном в зале на дорожке Один раз все таки пробежалась на улице Бр-Бр Люблю беговой турнир

В этом году я нечасто участвовала в турнирах - время от времени. В мае и летом пробовала разные челленджи активно. Языковой турнир очень понравился. В июне участвовала впервые и очень довольна. • Йога/ленивая зарядка (или тибетская гимнастика)/танцы (по несколько минут можно было танцевать) * Вращение обруча 5 книжный (или турнир по чтению) - читать люблю, хотя читаю медленно и с перерывами; уже несколько месяцев не читала. • Кинотурнир - было необычно, непонятно и непривычно немного. Посмотрела 2 фильма, которые давно хотела, но без турнира не скоро бы посмотрела. Ну, и новые фильмы с командой - это как обязательная или дополнительная программа. Фильмы нечасто смотрю (сериалы чаще). Ну, и дополнительно, хороший турнир по ходьбе, полезный по уборке. Сейчас у меня челлендж на любую физическую активность - тоже приятный, чтобы хотя бы чуточку заниматься физкультурой, если не занимается много, как это было летом. Внутри этого практикую стульчик и разные другие элементы по дням. Ещё новое пробовала - писать левой рукой и аффирмации - сейчас редко делаю, но тогда была довольна по письму. Спасибо. Мотивационная тема. Захотелось продолжить и творчества добавить. к

b Привет, исследователь Фрилайн! Я - Капитан Т, твой проводних в этом увлекательном путешествии! Твои первые шаги в Фрилайн начинаются maun cavar

Турнир прошел под прослушивание любимых КОМПОЗИЦИЙ. Очень душевно пообщались в чате команды. Первый раз участвовала в музыкальном турнире. Всегда обходила его стороной как и шахматный собственно. В общем понравилось, повторю

С удовольствием участвую в этом турнире Прослушал свои любимые музыкальные произведения. Некоторые давно хотел послушать, но,в потоке ежедневных дел всё никак не находилось на это времени. Турнир позволил слушать музыку не фоном, а совершенно осознано. И это дало абсолютно другой эффект, позволило испытать удовольствие другого уровня и значительно более сильные эмоции.

Наслаждалась музыкой во время прогулок и по дороге в офис Сохранила несколько новых песен по рекомендациям участников турнира Музыка заряжает

Слушаю новые и любимые песни на прогулке, в дороге Люблю музыкальный турнир Настроение топ тор

Нам песня строить и жить помогает, Она, как друг, и зовет, и ведет.... Нам песня строить и жить помогает, Она на крыльях к победе ведет. И тот, кто с песней по жизни шагает, Тот никогда и нигде не пропадет. Прекрасная возможность послушать свои любимые песни Слушаю и получаю удовольствие. Разное настроение- разные песни

Подтянул плечевой в рамках турнира по отжиманиям Вместо 10 тренировок, провел 11 Супер. Буду пытаться регулярно делать

Регулярные отжимания помогают держать форму Увеличила количество раз в подходе Нравятся спортивные командные турниры. Продолжу отжимания и дальше не в рамках турнира! Всем здоровья! (с

Отжимаюсь регулярно в рамках турнира. Бывает не просто. Главное процесс идёт. Хорошее упражнение для поддержания физической формы. Вспомнились армейские годы и команда - Упор лёжа, принять!!! И череда отжиманий на счёт раз, два. А пауза между ними зависла от настроения сержанта Работаем дальше

Снова турнир и опять преодоление себя, делать 30 отжиманий не так легко скажу я Вам. В итоге разделил целленж на несколько подходов и беря пример с рекордсменов нашей Сборной, увеличил количество раз отжиманий за раз. Сложный турнир, почему приняли количество от 30 отжиманий не вижу логики. Ставлю последнее время целленж по отжимания регулярно, так что повторю если будет новый турнир. Идём и делаем!

u vlne 19:13 Mila Ночь. Улица. Фонарь. Аптека. Иду с собакой в темноте. Что ж поздно так не спится мне. Как объяснить друзьям и мужу, Коту, соседям, не поймут. Еще полтыщи шагов нужно. У нас турнир! Серьезно тут))

Классно побегал 2 недели Золотая осень, красивые виды, подающая листва. Бегал, в парках, по городу, в лесу. Шуршал листвой и любовался яркими красками осени Кроссовки вешать на гвоздь ещё не планирую

Отлично побегала в команде. Планировала бегать через день, в итоге получилось даже чаще: 10/14. Рада, что регулярно бегаю.

Бегаю и в снег, и в дождь, и по лужам, и по темноте - уже пришлось вооружаться, фонариком, чтобы не наощупь бежать Беговой турнир не дает лениться и скучать! А в компании единомышленников бегать всегда веселее! Регулярным пробежкам быть! Обязательно к повторению. Даже вне турнира.

Регулярные планки приводят мои мышцы в порядок Даже небольшое время в планке, но регулярность и дисциплина дают результат Нравится турнир потому что дисциплинирует. Ну и, конечно же, в команде держать планку намного веселее! С

Турнир прошел в теплой дружеской атмосфере. Минута в планке уже не кажется вечностью. Результатом довольна, буду продолжать.

Стали чаще гулять и искать места, где мы не были. Очень полезный турнир. Все очень нравится. Правда сначала немного запуталась, что и как делать. Но в команде разобрались)

Бродилка мне очень понравилось! Мало того, что гуляешь и нахаживаешь шаги, так ещё и голову нужно включать Совмещал Бродилку с созданием и нахождением тайников, побывал таким образом в таких местах куда сам бы не забрел Обязательно повторю, реальные прогулки это то, что нужно!

С наслаждением гуляла по городу Люблю своей город хоть он и с изьянами. Но приятно наблюдать за его изменениями, улучшениями. Гулять пешком, ехать на велосипеде, особенно если не спешишь никуда, одно удовольствие посмотреть на город • Есть ещё что показать, буду участвовать ещё

Интересный турнир, узнаешь МНОГО НОВОГО) Теперь я знаю сколько примерно нужно шагов, чтобы добраться до интересного места Чувствую себя как Индиана ДжонС)

Находилась, набродилась, нафоткалась, увидела очень много кросивые мест. У видела много красивых мест которых раньше не видела Хочу повторить ещё много много раз

Нашла новые места в городе Хорошо погуляла Было интересно полезно и увлекательно

Участвую в Бродилке. Гуляю и смотрю вокруг. Увидела в городе многие детали, посмотрела ещенраз на красоту и спокойствие города Богородска и красоту наших полей и природы. Увидела у других участников очень красивые места Россия у нас великолепна Эмоции радости и удивления

Солнечно побродили по окрестностям! Отлично! Гулять и узнавать новое всегда приятно!

Лучший турнир для текущего сезона) Бродить, смотреть, кайфовать и не отпускать тепло В лучших традициях удалось полагать по разным городам, посмотреть на достопримечательности, природные красоты, шикарные облака и прочие интересные моменты. Здорово видеть фото из других уголков планеты и понимать, что кто-то сейчас также шагает, рассматривая мир вокруг)