Участвую в первом турнире по ходьбе С удовольствием хожу, дышу свежим воздухом и любуюсь видами Буду участвовать и в следующих турнирах.
нехватка движения и регулярной активности
Участвую в первом турнире по ходьбе С удовольствием хожу, дышу свежим воздухом и любуюсь видами Буду участвовать и в следующих турнирах.
нехватка движения и регулярной активности
В пятницу, находясь на удаленке, поняла, что количество шагов оставляет желать лучшего. Вечером, приехав на турслет, понимая, что день близится к своему завершению, а шаги не выполнены. Начала шагать вокруг палаточного лагеря. В 23-56 цель достигнута Я очень довольна! Позитив!
сложно замечать хорошее в каждом дне
Участвую в турнире по ходьбе Итог классный, каждый день прохожу больше 10000 шагов Очень хочу повторить, довольна результатом — у меня сидячая работа и мало движения. Благодаря команде я выхожу даже в дождь! Две недели подряд такие результаты - приятные ощущения
нехватка движения и регулярной активности
Хожу в рамках турнира по шагам 10000 шагов в день Бывают сложные дни, когда ты весь в делах, а ещё и на велосипеде катаешься, и не бегаешь, и шаги очень сложно находить, вот вчера был такой день, но я справилась и находила в с собакой (t Очень мотивирует пройтись побольше, но жёстко совмещать с турниром по вело зас Передаю привет всей нашей команде «Идёшь и ешь» РК Скорость света
нехватка движения и регулярной активности
В рамках турнира хожу 10000 шагов. Гулял в ботаническом саду на выходных Сфотографировал такую красоту, которая сохранилась в трудное время. Вековой дуб, посажен в 1888 году. Прогулками доволен, в целом. Только жара мешала днём гулять. Устал. Готов повторить. Ходить приятно, но больше не буду брать 2 активности сразу. Сил не остаётся совсем
нехватка движения и регулярной активности
Учавствую в турнире по ходьбе. Цель достижима, набирать необходимое количество шагов даже без бега получается. Сейчас лето, сидеть дома совсем не хочется. Приятно, что твои обычные повседневные шаги, приносят пользу команде "Иди и ешь"
нехватка движения и регулярной активности
Я волейболист. На игры всегда снимаю часы. В некоторые дни турниры идут с утра до вечера. При таком раскладе шагов очень мало (с И приходится дошагивать на прогулках по вечерам) По итогу я стал больше гулять по паркам Б Шаги - нееет) Бег - дааааа 2)
нехватка движения и регулярной активности
Эпично закрыла челлендж под проливным дождём Сегодня был последний заезд в турнире, мы с мужем выехали под моросящий дождем, а через 3 км был уже проливной ливень, что мы промокли до трусов))и муж сказал, что все равно промокли, надо откатать Муж сказал: вот так турнир и должен заканчиваться
нехватка движения и регулярной активности
Я ещё больше ходить начала) При своей работе я очень много хожу. Но тут стала ходить ещё больше и это мне нравится Да, конечно. Движение это жизнь)
нехватка движения и регулярной активности
Турнир по ходьбе станет первым шагом в реабилитации после болезни, мотивирующим шагом, надо сказать, ведь я в команде с лидером Магического Союза, а маги никогда не проигрывают! В результате я, оказавшись временно запертой в одном городе, с табу на выезд в горы (где-то в углу плачет мой рюкзак Deuter), решила пройтись по всем красивым местам Майкопа. У нас таких не так уж и мало! План на турнир - пройтись по всем паркам, скверам, озерам, холмам и любимым кафе, натаптывая заветные 10к+ шагов! Собрать весь чабрец и липу, съесть всю вишню и черешню. Идти и есть! Чем не Целлендж? Всем крепкого ментального + физического здоровья!
нехватка движения и регулярной активности
Участвую в турнире по ходьбе вместе с командой Магическая прогулка Сегодня выпускной у сына в садике, полдня была в качестве зрителя и шагов было крайне мало, потом нужно было поработать и шагов еще меньше, удаленка - она такая Но турнир мотивирует и вот вечером находили с сыном 10 тыс шагов и еще 11 км пробежала ( Очень живой активный турнир, я довольна и полна энергии
нехватка движения и регулярной активности
Я за три дня прошла 50 км и сегодня у меня был первый выходной. Днём я приняла горячую ванную и.. уснула. Проснувшись в семь вечера я поняла, что нужно сдавать отчёт, а на шагомере шагов ноль Ну ничего, я норму я таки выполнила:) 11 тысяч шагов, скорость 4.5 км/ч Я довольна )
нехватка движения и регулярной активности
Сегодня первый день турнира ходоков а я бы хотела ходить много в том месте, где сделано фото, но имеем то, что имеем У меня 6 день цели по 10 т шагов, которую я поставила ранее, поэтому мне надо 9 дней ходить 20000 шагов. Иду и делаю Ходить вместе веселее
нехватка движения и регулярной активности
1ый день турнира по ходьбе прошёл лучше чем ожидала. Обычная цель, но столько вдохновления, что это ещё и турнир, что-то новое,интересное..... Цель конечно не просто 10 тыс шагов за день, а именно целенаправленная тренировка "ходьба" и во время ходьбы я должна нашагать эти шаги,а не за целый день....и у меня сегодня получилось.
нехватка движения и регулярной активности
Первый день турнира сделан! Специально с работы домой пешком пошёл.... И дошёл! И шагов находил на красивую цифру! Доволен. Люблю красивые цифры!
нехватка движения и регулярной активности
Сегодня тяжёлый день, участвую в турнире 2.0 по ходьбе. Задача выполнена, пройдено более 10 000 шагов. Мой РК
нехватка движения и регулярной активности
Вера, с радостью вручаю тебе коричневый перстень. Т... Огромное спасибо! За поддержку, мотивацию и новое колечко! Рада быть с вами! Рада расти и совершенствоваться в большой семье Фрилайн
сложно замечать хорошее в каждом дне
Спасибо! Рада такому результату нашей команды Ждала Турнир по ходьбе с предвкушением и он мне очень понравился. Ходить вместе оказалось увлекательно Благодарю нашу прекрасную команду Дрим Тим, организаторов и участников. Отметила, что в таком турнире у меня появилась максимальная мотивация не завалить ЦЧ. Грамоты очень красивые
нехватка движения и регулярной активности
Спасибо большое, Валерий! За твой вклад в популяризацию... Благодарю в В последнее время времени не так много свободного, но атмосфера внутри Фрилайн, моего любимого клуба "Скорость Света" мотивирует. Получаю опыт планирования дел, распределения времени, который помогает двигаться вперёд о С
нехватка движения и регулярной активности
Участвовала в велочеллендже Первый раз не справилась с поставленной задачей Первый челлендж когда я не справилась! Разрывают меня самые противоречивые чувства! Не справилась потому, что не смогла себя самоорганизовать в режиме поездок. Буду работать по данному направлению и лучше планироваться!
нехватка движения и регулярной активности
Последний отчет Это оказалось очень сложно. Часто приходилось вечером круги по комнате накручивать, но я справилась (ошо) Первый турнир 2.0 пройден успешно 10/10 отчёт Уже хочу повторить (*_*)
нехватка движения и регулярной активности
12 июня Шаги Калории Расстояние Нашагивала ежедневно, не жалея ного в е Вышло щас период более 100 000 шагов Радость, бодрость, воодушевление
сложно замечать хорошее в каждом дне
im 6 767- m 6 in C Май 2024 Участвовал в Турнире 10000шагов в сутки на протяжении 14 дней Это был один из самых лёгких турниров, хотя выбрал максимальное количество отчётов. В целом 10000 шагов в день для меня норма. Иногда серии без пропусков годами длятся... Но результатом доволен)) интересно было поддержать команду. Я очень рад. С удовольствием, повторю, чтобы поддержать командный движ.
нехватка движения и регулярной активности
КМ цель 22,3 330% Я проходила активно почти 2 недели. Благодаря турниру по ходьбе. Ставила цель 10000 шагов, а ходила больше. Я довольно своим результатом, Я свою цель выполнила. Я была в шоке когда ходила больше 30000 шагов, эмоции супер. Дальше больше
нехватка движения и регулярной активности
Пешеходный турнир завершён - новый опыт и новые мысли По большей части никаких дополнительных усилий не прилагал - но следить за количеством шагов со стороны оказалось довольно познавательно Я доволен, скорее всего введу себе дополнительное правило о ежедневных прогулках
нехватка движения и регулярной активности
Здравствуйте. Участвовала в турнире пройти 10000 шагов в день. В один из дней пройдено 25695 шагов - это один из пяти моих наибольших результатов по шагам и километрам. Турнир был волнительным. Боялась не нашагать. Но помогли активная работа и прогулки после. Я справилась и даже двойную норму получалось проходить. Буду ли ещё участвовать? Не знаю, но хочу больше прогулок с хорошими людьми.
сложно замечать хорошее в каждом дне
Я люблю ходить пешком Этот челлендж -турнир был самым прикольным. Но сложности возникли из-за погоды, несколько дней дождь поливал без устали. Приходилось ходить под дождем. Всё понравилось, особенно бот который всё считает и запутаться не возможно. Повторим
нехватка движения и регулярной активности
Каждый день стало нормой проходить не меньше 10000 шагов И идешь, размышляешь, радуешься прекрасной погоде В итоге в рейтингах среди друзей занимаю высокие позиции и радуюсь, что мы все движемся, а не сидим на месте з Заряд бодрости, позитива! Движемся дальше!
сложно замечать хорошее в каждом дне