Ходьба

Сегодня тяжёлый день, участвую в турнире 2.0 по ходьбе. Задача выполнена, пройдено более 10 000 шагов. Мой РК

Вера, с радостью вручаю тебе коричневый перстень. Т... Огромное спасибо! За поддержку, мотивацию и новое колечко! Рада быть с вами! Рада расти и совершенствоваться в большой семье Фрилайн

Спасибо! Рада такому результату нашей команды Ждала Турнир по ходьбе с предвкушением и он мне очень понравился. Ходить вместе оказалось увлекательно Благодарю нашу прекрасную команду Дрим Тим, организаторов и участников. Отметила, что в таком турнире у меня появилась максимальная мотивация не завалить ЦЧ. Грамоты очень красивые

Спасибо большое, Валерий! За твой вклад в популяризацию... Благодарю в В последнее время времени не так много свободного, но атмосфера внутри Фрилайн, моего любимого клуба "Скорость Света" мотивирует. Получаю опыт планирования дел, распределения времени, который помогает двигаться вперёд о С

Участвовала в велочеллендже Первый раз не справилась с поставленной задачей Первый челлендж когда я не справилась! Разрывают меня самые противоречивые чувства! Не справилась потому, что не смогла себя самоорганизовать в режиме поездок. Буду работать по данному направлению и лучше планироваться!

Последний отчет Это оказалось очень сложно. Часто приходилось вечером круги по комнате накручивать, но я справилась (ошо) Первый турнир 2.0 пройден успешно 10/10 отчёт Уже хочу повторить (*_*)

12 июня Шаги Калории Расстояние Нашагивала ежедневно, не жалея ного в е Вышло щас период более 100 000 шагов Радость, бодрость, воодушевление

im 6 767- m 6 in C Май 2024 Участвовал в Турнире 10000шагов в сутки на протяжении 14 дней Это был один из самых лёгких турниров, хотя выбрал максимальное количество отчётов. В целом 10000 шагов в день для меня норма. Иногда серии без пропусков годами длятся... Но результатом доволен)) интересно было поддержать команду. Я очень рад. С удовольствием, повторю, чтобы поддержать командный движ.

КМ цель 22,3 330% Я проходила активно почти 2 недели. Благодаря турниру по ходьбе. Ставила цель 10000 шагов, а ходила больше. Я довольно своим результатом, Я свою цель выполнила. Я была в шоке когда ходила больше 30000 шагов, эмоции супер. Дальше больше

Пешеходный турнир завершён - новый опыт и новые мысли По большей части никаких дополнительных усилий не прилагал - но следить за количеством шагов со стороны оказалось довольно познавательно Я доволен, скорее всего введу себе дополнительное правило о ежедневных прогулках

Здравствуйте. Участвовала в турнире пройти 10000 шагов в день. В один из дней пройдено 25695 шагов - это один из пяти моих наибольших результатов по шагам и километрам. Турнир был волнительным. Боялась не нашагать. Но помогли активная работа и прогулки после. Я справилась и даже двойную норму получалось проходить. Буду ли ещё участвовать? Не знаю, но хочу больше прогулок с хорошими людьми.

Я люблю ходить пешком Этот челлендж -турнир был самым прикольным. Но сложности возникли из-за погоды, несколько дней дождь поливал без устали. Приходилось ходить под дождем. Всё понравилось, особенно бот который всё считает и запутаться не возможно. Повторим

Каждый день стало нормой проходить не меньше 10000 шагов И идешь, размышляешь, радуешься прекрасной погоде В итоге в рейтингах среди друзей занимаю высокие позиции и радуюсь, что мы все движемся, а не сидим на месте з Заряд бодрости, позитива! Движемся дальше!

Сделал для себя невозможное - за 2 недели провёл 7 велотренировок Результат: Однозначно повысил свою выносливость на велосипеде Выводы и эмоции: Этот велотурнир-челлендж я обязательно повторю, т.к. тренироваться одному очень лень, а тут, в Фрилайн огромное количество единомышленников, которые помогут и поддержат в ленивую минуту)

Сделал для себя невозможное - за 2 недели провёл 7 велотренировок Однозначно повысил свою выносливость на велосипеде Этот велотурнир-челлендж я обязательно повторю, т.к. тренироваться одному очень лень, а тут, в Фрилайн огромное количество единомышленников, которые помогут и поддержат в ленивую минуту)

Общее количество дней, когда цель | была достигнута 616 Д Количество дней подряд, когда цель была достигнута 15 д Шагов за неделю Благодаря турниру ежедневно проходила не менее 10 тыс шагов, повысилась активность, самочувствие и настроение) За время турнира прошла более 100км. Мне очень понравилось, с удовольствием бы повторила.

Ежедневное движение чтобы набрать 10000 шагов это не просто, но возможно! Результат: Поставленная цель это дополнительная мотивация к действию - выполняя минимум в 10000 шагов ежедневно чувствуешь себя отлично! Выводы и эмоции: Гулять в компании онлайн благодаря турниру очень увлекательно! Мне понравилось, повторить с удовольствием обязательно!

По вечерам гуляем с дочей по городу Пока тепло и хорошая погода нужно чаще гулять) турнир помогает чаще двигаться)) Теперь я тот самый друг, который говорит пойдем пешком, тут не далеко. Всего 6км ез

Ira Naldina * Valeriy Mamontov поздравляю с черным пе... Благодарю. Честно,я вообще не понимаю весь... что происходит.... наверно из-за сложного периода в жизни,когда мне не до целей, не до участия было,но сейчас не об этом... сейчас D =A стараюсь все наверстать,вникать и участвовать.... как и начинала раньше.

цель была достигнута Турнир 2.0. Ох, сколько было домыслов перед стартом оказалось что все совсем не обычно и интересно) и я не смогла пройти мимо) зачем мимо проходить, если можно со всеми ходить?))) и вот он- турнир по ходьбе () Стала ходить и заметила, что самое легкое достижение этой цели оказалось в обычной огородной рутине сд если посмотреть на диаграмму- то почти 6000 шагов я навернула вечером по огороду 5 вот так занимаясь поливкой, посадкой- играючи выполнила цель) Рада, что нашла плавное включение цели в рутину, без каких- либо ущемлений своего распорядка дня

Как удалось достичь свои цели этой весной, Алексей ... Главное, что я для себя усвоил, что даже простые вещи стоит практиковать через цели. Так мозг быстрее о них вспоминает