Ходьба

Думаю, после нахождения целого дня в море, уже ничто не может быть таким сложным на пути к выполнению цели Пройти 10 тысяч шагов - легко, ходить 10 тысяч шагов каждый день - уже задачка посложнее! Всегда легче выполнять полезные действия в команде и точно сложнее прокрастинировать, когда ты должен отчитаться! Обязательно повторю

Участвую в турнире по ходьбе В этот раз поставил целленж на малое количество отчётов, хворь одолевала, а хотелось поскорее оздоровиться. Ходить люблю и хожу часто и много, но 10000 шагов бывает трудно отходить, но при поддержке команды и друзей, всё легко получается. Идём и ходим! Обязательно повторю.

Турнир по ходьбе Хорошо бродить по свету С карамелькой за щекой. А еще одну для друга Взять в кармашке про запас. Хорошо бродить по городу С белым голубем в цилиндре, С красным шариком на ниточке, И с улыбкой до ушей. Отличный повод погулять по городу

Люблю турнир по ходьбе - не дает расслабиться и засидеться на одном месте. Напоминает, что надо больше двигаться! Предпочитаю ходьбу и бег любому другому способу передвижения. Даже когда устала, даже когда непогода, даже когда хочется полежать - встаёшь и идешь, и тело в тонусе, и мысли упорядочиваются. Обязательно к повторению!

Участвую уже второй раз. В этот раз намного больше получается нашагать. Думаю что следующий раз можно уде ставить цель не меньше 20000 шагов Больше шагов, меньше попа))) меньше одышка, румянее цвет лица. Обязательно буду учавствовать и дальше!!

Очень люблю прогулки. Сейчас потеплело и есть возможность и желание гулять дольше Старательно хожу)) Хороший турнир) буду участвовать еще

Мне нравится учавствовать в УМ Как всегда при участии в турнире то трек не корректно заришктся, то блютуз вместо геолокации включу Стараюсь учавствовать во всех УМ

Оля, поздравляю тебя и команд... Благодарю) Да команда супер! Такая поддержка! Я сегодня должна была последний отчет нашагать)) 10000 шагов)) и все успела Маша Организованная девушка Оля... Время с пользой)))

Турнир по ходьбе С удовольствием хожу вместе со своей командой. З дня уже позади- впереди ещё 11 дней и больше 100 тысяч шагов Шаг за шагом,км за км

Добрый вечер! Для меня турнир по ходьбе всегда испытание, без турнира шаги шагаются всегда легко, а на турнире всегда возникают трудности, но с поддержкой участников команды все всегда получается на отлично. И ещё у нас есть секретный ход Конем с! Команде благодарность за поддержку, Фрилайн спасибо за замечательный турнир! Всем командам удачи! Идём и делаем (продолжаем ходить)!

Зимой ходить хочется меньше. Турнир как способ двигаться больше с План выполнен) Продолжу ходить ежедневно не менее 10 тыс шагов

Шикарно ходится в компании единомышленников Выработалась привычка добивать до 10000 шагов к вечеру, если не находил за день, иди гуляй е Испытываю самые приятные эмоции, и хочу повторять и

Люблю турнир по ходьбе - не даёт засиживаться и залеживаться, а в дружной компании шагается вдвойне приятней. Спасибо организаторам за супер турнир и огромное спасибо каждому участнику сборной "Шуршим листочками" за целеустремлённость, за ответственное прохождение турнира, за волю к победе. Капитанить с вами было легко! Всех обнимаю!

Оу, спасибочки * Здорово походили с Командой, в кайф Спасибо за предоставленную ВОЗМОЖНОСТЬ

Спасибо, один из моих любимых турниров. Хожу с удовольствием в родной команде нашего РК Кавабанга

Со своими быть в турнире сплошное удовольствие-это другая энергетика, сила духа! Мы уже знаем, кто чем дышит! Поэтому вовремя оказывается поддержка и мотивация! А ночные кружочки от тех, кто по кухне не доходил- это вообще класс Обожаю, вас черепашки, капибарочки и все остальные А турнир по ходьбе это всегда полезно! Ждем новый! NEW Спасибо!

Турнир дал возможность больше двигаться, приобщил, как ни странно, к северной ходьбе. Для контроля пульса во время бега - это идеально. Ежедневные прогулки стали радостью не только для меня, но и для моей собаки. Ходить со смыслом - гораздо интереснее, чем просто так Буду непременно участвовать в следующих челленджах.

Ходила каждый день по 10 000 шагов и смотрела широко открытыми глазами сколько вокруг прекрасного! Результат: Благодаря турниру я и мой сын ходили много. А сын не участвовал, но ходил по 20 тыс/ день и поставил игры на паузу. 2-я польза для нашей семьи. Выводы и эмоции: С радостью отлипаю от рабочего места и иду гулять, смотреть на жизнь вокруг!

Научилась психологически преодолевать 10000 шагов, раньше казалось ой как много, теперь необходимая норма Результат: Здорово быть в движении, ежедневная привычка не засиживаться, а даже в таком формате работать над собой, способствует прекрасному самочувствию, здоровью и психологическому настрою, позволяет оставаться в ресурсе! Спасибо челлендж турниру Выводы и эмоции: Хотелось бы регулярно сохранить такой движ

Люблю турнир по ходьбе, всегда стараешься ходить норму, но с турниром в команде хочется ходить и ходить Беру всегда 14 отчетов- движение это жизнь! Рада, что мы шагаем Снова Вместе

Спасибо! Турнир для меня лёгкий. Ну я так считала, пока в один день не сменились планы и я увидела, что шагов катастрофически не хватает! Погуляла специально, это было необычно и весело А ещё у меня была супер команда, мои медведи самые лучшие, храбрые, сильные и надёжные! 7 Ф ° И Юрий Похлёбкин -отличный капитан!

10 тыс. шагов в день, кому легко???? Мне,только с целью. И я рада, что участвую в турнире по ходьбе. За эти 14 дней,где только я не ходила и во сколько. Днем или ночью, в тундре,или в городе. Главное, каждый день поставленая цель была достигнута! Я счастлива, за эти 14 дней встретила рассвет,проводила закат. По тундре ягодки собирала, да и просто гуляла с детками по нашим прекрасным улицам Анадыря. Жду следующий турнир по ходьбе, так как,просто достичь 10 тыс шагов мне тяжело.

10 тысяч шагов в день это много или мало? Одни скажут много,другие- ерунда что там ходить-тО Результат: А если это отпуск и погода не задалась,то выглянет солнце,то льёт как из ведра.Именно такая погода радовала меня на протяжении нескольких дней. Из дома не хотелось выходить. Именно так и поступил бы, но взятая цель гнала на улицу. Выводы и эмоции: Трудности преодолены- шагаю дальше

В рамках турнира по ходьбе решила сегодня сделать норму дня как можно раньше. Как итог - в 10 часов 10 тысяч шагов уже были в копилке. И вот к концу дня уже двойная порция Расстояние растет, становлюсь сильнее и расту сама над собой вчерашней. Спасибо команде Фрилайн и моим товарищам, Это однозначно лучшее комьюнити для осуществления целей от самых маленьких до значительных. Ведь все великие цели имеют за собой маленькие шаги. А мы здесь эти шаги делаем вместе с большим бустом мотивации и поддержки. Берись дружно, не будет грузно!

В рамках турнира по ходьбе решила сегодня сделать норму дня как можно раньше. Как итог - в 10 часов 10 тысяч шагов уже были в копилке. И вот к концу дня уже двойная порция Расстояние растет, становлюсь сильнее и расту сама над собой вчерашней. Спасибо команде Фрилайн и моим товарищам

Первый день турнира Э,за команду всегда до конца * минимум выполнил 3 Ну,для команды всегда есть мотивация стараться, иначе бы не было 10000 шагов Двигаемся дальше и в нужном направлении -*

Татьяна- делится. Шел дождь, но мы с дочкой пошли гулять) т.к не хватало шагов до цели Прошли 7км под мелким дождичком. Купили мороженное. Покатались на качелях. Хорошо провели время вместе) Было классно) дочь сказала надо каждый день так гулять.

Нужно 10000 шагов, а я 60к на веле... По шагам - это 0. В итоге еле еле сделал норму з До лета 1 день и турнир по шагам, но прорвемся! Май был непрост - 400км бега и 200 вело і А вот 10к шагов не каждый день получалось Повторить и улучшить